Не зви чайна• 27 июля 2023
Вага наче таж сама
Може на 1-2 кг.більше, а я наче вся розплилась в ширь 😥 . Ну чого так? Шкідливого майже не їм, може це вік? Мені 39
6
0
В мене СПКЯ, то зрозкміло що з віком, я буду розпливатися, при тому ж способі життя і харчування. Тому я займаюсь спортом, харчуюсь більш-менш правильно, щоб не товстішати
Вредного не ем, зато полезного ем ведро))
А если серьёзно, с возрастом замедляется обмен веществ, уходит мышечная масса, и растёт жировая. А жир легче мышц. Вот и получается, что вес тот же, а состав тела - более рыхлый, объемный. Спорт нужен, и калории урезать.
А если серьёзно, с возрастом замедляется обмен веществ, уходит мышечная масса, и растёт жировая. А жир легче мышц. Вот и получается, что вес тот же, а состав тела - более рыхлый, объемный. Спорт нужен, и калории урезать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу