Тішуся неперетішуся• 28 июля 2023
две недели без сладкого
и сахаросодержащего. Блин, хоть бы сто грамм ушло. А врач говорила, если отказаться от сахара на две недели, можно до 6 кг потерять.
Обидно(
Обидно(
3
4
41
0
как я могу перебирать, если ем меньше и не ем сладкого? с чего перебираю? Крупы, макароны, картошку я не ем.
Я теж відмовлялась колись від цукру, тільки заради гарної шкіри - результат 0, але я схудла, правда я не тільки від солодощів відмовилася, але і від смаженого, білого хліба, солодких фруктів таких як банани.
Але мені знайома Ваша проблема - в минулому мала РХП, і набрала якось сильно після періоду анорексії, готувалася до моря і жорстко себе обмежила, їла тільки дієтичне, прогулянки по 15 км, спорт і жодного сантиметру не скинула((
тяжело переносила само лечение,
началось чтото непонятное с сердцем, выызвали скорую, еще там проблемы пошли именно от лекарств, перестала глотать.
хорошо хоть жива вообще.
началось чтото непонятное с сердцем, выызвали скорую, еще там проблемы пошли именно от лекарств, перестала глотать.
хорошо хоть жива вообще.
1
Я місяць була без солодкого, взагалі ніяких змін не було. Знову почала їсти, бо люблю. І скільки того життя, щоб все собі забороняти
5
калории не считала, надо начат записывать, что ем
утром я пью кофе с молоком. Сегодня у меня обеда не было, только ужин, ела рыбу и помидор
вчера на обед был сыр, помидор, 2 хлебца. На ужин тоже рыба и помидор. Потом еще пошла гулять, семечек немного пощелкала. у вот так примерно я питаюсь
Сыр, яйца, помидоры, крыжовник иногда, но уже его нет.. Рыба. Иногда курица. Постоянно хочется жрать
а , и воды много пью, как то сильно пить хочется. Но зато не так отекаю
утром я пью кофе с молоком. Сегодня у меня обеда не было, только ужин, ела рыбу и помидор
вчера на обед был сыр, помидор, 2 хлебца. На ужин тоже рыба и помидор. Потом еще пошла гулять, семечек немного пощелкала. у вот так примерно я питаюсь
Сыр, яйца, помидоры, крыжовник иногда, но уже его нет.. Рыба. Иногда курица. Постоянно хочется жрать
а , и воды много пью, как то сильно пить хочется. Но зато не так отекаю
Скачайте калькулятор калорий и забивайте все, что вы едите в течении дня. Вы увидите полную картину.
Если вы едите очень мало, то организм начинает запасать, типа голодовка, и тогда вы тоже не похудеете.
Если вы едите очень мало, то организм начинает запасать, типа голодовка, и тогда вы тоже не похудеете.
вот автор жалуется что от сахар отказалась, а вес стоит. вот и пишу, а я вообще почти без еды. и то мнеьоше 6 кг потеряла.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу