Виниловая пластинка• 28 июля 2023
Кулі кегеля
Купила ще років 2 назад такі кулі. Але ні разу не займалася. Відчуваю що потрібно почати.
Вам вони дали результати? Як з ними займатися?
Їх повністю потрібно в середину до хвостика?
Вам вони дали результати? Як з ними займатися?
Їх повністю потрібно в середину до хвостика?
1
16
0
Краще проконсультуватися в гінеколога. Мені наприклад кульки не можна, тільки конуси. Спочатку мені самий легкий можна. І гінеколог напише скільки і як тримати
1
Але я не зрозуміла, з ними саме займатися, чи ходити якийсь час наприклад і воно там якось само😁?
1
1
Мені сказали лежачи вводити на 10сек , не ходити взагалі то для профі в кого вже добре розвинені м´язи там.
ну типа ходить и автоматически мышцы сжимаются чтобы они не выпали.... но мне они для этого не подошли... но подошли для другого... сорри
)) для того самого) если их лежа вводить... а потом выводить и так некоторое время, то наступает расслабление и прилив хорошего настроения)))
я очень прошу прощения, за фривольную лексику)
я очень прошу прощения, за фривольную лексику)
2
5
Соглашусь с Вами. Нужна консультация врача для начала. Я вчера поупражнялась вечером до гематурии, у меня много лет проблемы с мочевой системой, видать какой-то сосуд не выдержал. Всю ночь ползала с болями внизу живота.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу