Бритоножка• 01 августа 2023
фрукти зранку і до якої години можна їсти? до 14-00? для тих хто хоче схуднути
22
0
Перестала рахувати калорії і стала менше їсти.
Маю 2 прийоми їжі, в пмс 3. В будь чкий час їм все, що хочу. Але жодних перекусів. Фрукти теж входять в прицом їжі. Не снідаю. Обід в 13, вечеря коли як. Спорт, але він в мене завжди присутній
А,хліб не їм. Солодощі не люблю, тому тут просто
Маю 2 прийоми їжі, в пмс 3. В будь чкий час їм все, що хочу. Але жодних перекусів. Фрукти теж входять в прицом їжі. Не снідаю. Обід в 13, вечеря коли як. Спорт, але він в мене завжди присутній
А,хліб не їм. Солодощі не люблю, тому тут просто
2
Плюсуюсь
Як їла 2 рази на день ВСЕ, хоч піцу, хоч мак чи подібне - все супер
Як тільки 4-5, але ж наче трошки, то плюс 5 на місяць
Торти, солодке не їм аналогічно
Як їла 2 рази на день ВСЕ, хоч піцу, хоч мак чи подібне - все супер
Як тільки 4-5, але ж наче трошки, то плюс 5 на місяць
Торти, солодке не їм аналогічно
2
Сиділа на інтервальному 16/8. Іноді і більше 16 не їла, за два міс всього 2 кг((( бо в той час коли можна було їсти я тупо їла😂😂😂
2
О, таак. Я теж коли їла по 4 рази на день то толку не було,хоч і калорії рахувала
І весь час їсти хотіла при цьому
І весь час їсти хотіла при цьому
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу