Тримбулька• 03 августа 2023
ПП новичок)
Всем привет) Вот в понедельник будет как 2 недели я сижу на ПП и считаю калории... Еще занимаюсь дома фитнесом. Конечно, хочется уже с первого дня увидеть кубики на животе и худые ноги)) Но, их пока нет и даже просвета на это а уже скоро понедельник и пойдет третья неделя)) Скажите, как у вас было? Кто реально сидел и без срывов.
50
0
не раньше чем через месяц, и то это скорее всего будет видно на весах и при замерах. а так чтобы прям кубики и т.д., то еще дольше
Так , а сколько вы хотите скинуть? Какие успехи за 2 недели?
Но , конечно, кубики это не 1 месяц тренировок, просто от ПП они не появятся)
Желаю вам успехов и желаемого результата, вы молодец 👍
Но , конечно, кубики это не 1 месяц тренировок, просто от ПП они не появятся)
Желаю вам успехов и желаемого результата, вы молодец 👍
1
Ну про кубики с первого дня я конечно пошутила)) Просто хочется уже понять, что-то происходит в минус или нет))
взвешивайтесь или сантиметром измеряйте объемы с какой-то периодичностью, раз в неделю, например.
1
Ввела все с понедельника 
Кушать и не хочется, только надоели немного салааааты и много мясооо) А хочется конфетку(
Кушать и не хочется, только надоели немного салааааты и много мясооо) А хочется конфетку(
1
« мучается» - это плохо ) нужно чтобы это стало образом жизни, а не периодом мучений ) иначе потом снова вернетесь к нездоровой еде и забросите спорт
3
У меня сегодня 85-тый день, как я считаю калории. За это время превысила свой калораж 6 раз. Перебор был от 24 до 270 ккал. Так что срывы есть, но я продолжаю двигаться дальше.
Ответ дляТримбулька
Ввела все с понедельника Кушать и не хочется, только надоели немного салааааты и много мясооо) А хочется конфетку(
Кушать и не хочется, только надоели немного салааааты и много мясооо) А хочется конфетку(
Отож.
А когда этих конфеток постепенно все меньше, а фруктов все больше то и не хочется, потому что нет ломки, зато есть осознание что это вкуснее и полезнее, а потом кто-то угостил конфеткой и сплевывая думаешь как я могла есть эту гадость раньше?
А когда этих конфеток постепенно все меньше, а фруктов все больше то и не хочется, потому что нет ломки, зато есть осознание что это вкуснее и полезнее, а потом кто-то угостил конфеткой и сплевывая думаешь как я могла есть эту гадость раньше?
1
Ответ дляТримбулька
А так бывает??? Что можно сплюнуть такую вкусняху 
Когда ваши рецепторы прийдут в норму и очистятся от влияния сахара, вы по другому вообще вкус ощущать будете.
И конфеты больше не назовете вкусняхами))
И конфеты больше не назовете вкусняхами))
5
Почему Вы выбираете слово мучается? (((
Если Вы так будете воспринимать свой путь к стройности, подсознание может сыграть с Вами злую шутку. Оно точно не хочет для Вас мученическую жизнь.
Если Вы так будете воспринимать свой путь к стройности, подсознание может сыграть с Вами злую шутку. Оно точно не хочет для Вас мученическую жизнь.
4
Результат будет, даже если срываться. Главное, методично продолжать столько, сколько нужно для желаемого результата.
У нее именно из-за тренировок)) А с еды пока не мучается, она наедается белком, травой и чуть углеводами)) Говорит, почему я голода не чувствую? А я сама не понимаю, потому-что сама сыта))
1
Ого, то вообще можно ’ласты’ сложить)) У вас фантазии хватает что приготовить? А то я чую, что салаты мне скоро надоедят))
Очень хороши тёплые салаты их огромное разнообразие. Первых блюд столько, что по одному на каждый день и за год не повторяться.
Нет, у меня проблем с тем что приготовить, вообще нет.
Нет, у меня проблем с тем что приготовить, вообще нет.
Ответ дляТримбулька
А так бывает??? Что можно сплюнуть такую вкусняху
Удивляюсь кому конфеты вкусно) объедаюсь мясом и овощами. Могу перебор сделать по сыру и вину) когда коллеги лопают торт в обед на всех 1 кг меня тошнит) они знают и не предлагают даже
3
1
Неа, вот я 8 месяцев на ПП, а сейчас стресс, то закидываясь конфетами, ищу что кинуть в рот. Малейший стресс и все коту под хвост
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу