Барбітта• Изменено 23 августа 2023
Муж не может похудеть, хотя уже здоровье кричит
Рост 190, вес 115. По хорошему, ему нужно скинуть 20 кг в идеале, для нормы.уже по УЗИ есть небольшое ожирение поджелудочной и печени.
Он так настроен, что либо все и сразу, либо ничего. Если садиться худеть, ничего не ест сладкого, ходит голодный, а потом срывается естественно. Понятие, как образ жизни для него не ясен
Вместе с ним и я поднабираю, немного, 3-4 лишних есть. Сладости топчет за обе щеки.
Ещё и у отца в 40-45 диабет обнаружили, сейчас уже со зрением проблемы и на инсулине, генетика отягощенная.
Но анализы, у мужа не критичные, все в норме по значениям в 30 лет, а силы воли нет, ещё и спортсмен. Как так, у спортсмена, а силы воли совсем нет(
Расскажите свои истории или знакомых похудения, как это происходило? С чего начинали?
Он так настроен, что либо все и сразу, либо ничего. Если садиться худеть, ничего не ест сладкого, ходит голодный, а потом срывается естественно. Понятие, как образ жизни для него не ясен
Вместе с ним и я поднабираю, немного, 3-4 лишних есть. Сладости топчет за обе щеки.
Ещё и у отца в 40-45 диабет обнаружили, сейчас уже со зрением проблемы и на инсулине, генетика отягощенная.
Но анализы, у мужа не критичные, все в норме по значениям в 30 лет, а силы воли нет, ещё и спортсмен. Как так, у спортсмена, а силы воли совсем нет(
Расскажите свои истории или знакомых похудения, как это происходило? С чего начинали?
1
1
43
0
Мій такий самий ( Я втомилася щось доводити. Коли він на пп, він злий як чорт. Гепатоз печінки, у батька діабет - говорити щось марно ((
У меня муж похудел только когда я в плотную взялась за его питание.
Я собирала ему судочки, дома не было вредной еды, в холодильнике только нормальные продукты и я всегда готовила на 1 порцию больше, чтобы муж мог подъедать.
Я собирала ему судочки, дома не было вредной еды, в холодильнике только нормальные продукты и я всегда готовила на 1 порцию больше, чтобы муж мог подъедать.
3
Ищите профессионального диетолога, нутрициолога или коуча по питанию.
А пока ищите, дайте мужу столько качественного белка, сколько на его вес нужно. Тогда сладости уже не влезут технически.
А пока ищите, дайте мужу столько качественного белка, сколько на его вес нужно. Тогда сладости уже не влезут технически.
Та вот хотелось бы
Но это должна быть его забота, не хочется мне ещё играть в мамочки.
Ему это мешает, он хочет, но скатывается буквально через неделю
Но это должна быть его забота, не хочется мне ещё играть в мамочки.
Ему это мешает, он хочет, но скатывается буквально через неделю
ну вот как-то рано его понесло
советую идти в платную программу похудения (с личным контролем). без жестких диет, с налаживанием питания (это не от слова ’лажа’ если шо) и тренировками
советую идти в платную программу похудения (с личным контролем). без жестких диет, с налаживанием питания (это не от слова ’лажа’ если шо) и тренировками
Нужна профессиональная порка и контроль. Дневник питания повести, чтобы он увидел, где его проблема.
Вот поэтому я и готовила чуть больше, чтобы он подъедал,то хоть правильную еду.
Через месяца полтора, когда он почувствовал ебя легче,увидел что подхудел,то он и спорт подключил по чуть чуть
Через месяца полтора, когда он почувствовал ебя легче,увидел что подхудел,то он и спорт подключил по чуть чуть
У него есть склонность
Когда мы познакомились, в его 24, тело было сухое и гармоничное.
На 1 курсе худел с помощью хлопьев и молока, закупался и больше ничего не ел. Вот такое, пищевое расстройство, либо очень ограничивает себя, либо ест все что хочет
Когда мы познакомились, в его 24, тело было сухое и гармоничное.
На 1 курсе худел с помощью хлопьев и молока, закупался и больше ничего не ел. Вот такое, пищевое расстройство, либо очень ограничивает себя, либо ест все что хочет
Це його може чекати, але не в найближчий час.
Він так і каже, ой до 50 поживу, а там можна і на цвинтар, бо буду розвалюватись, а не хочу
Типу хоче насолоджуватись життям скільки можливо, а не стримувати себе. Там щось у голові, бо тоді злий як є обмеження
Він так і каже, ой до 50 поживу, а там можна і на цвинтар, бо буду розвалюватись, а не хочу
Типу хоче насолоджуватись життям скільки можливо, а не стримувати себе. Там щось у голові, бо тоді злий як є обмеження
Муж тоже спортсмен,но бывший.Особо лишнего веса нет,но был животик,сутулость и т.д. Год назад отказался от сладкого, конфетки,тортики,печеньки. Все заменил орехами разных сортов,семя льна,тыквы и подсолнечника. Иногда балует себя мороженым. А так еда как обычно-мясо,каши, хлеб цельнозерновой, творог,рыба,много фруктов, овощей,зелёный чай. каждое утро зарядка 20-25 мин,2 раза в неделю бассейн и раз скандинавская ходьба. Выглядит шикарно,живот ушёл,выровнялся,везде проступили потерянные мышцы. Беру с него пример,не всегда удаётся.
2
Я б такою жінекю- мозгоклюйкою давно розлучилась.
Людина хоче жити, як сама хоче.
Не якійсь там жінці йому вказувати, що в коли їсти.
Як авторисі не подобається, нехай іншого шукає.
Людина хоче жити, як сама хоче.
Не якійсь там жінці йому вказувати, що в коли їсти.
Як авторисі не подобається, нехай іншого шукає.
3
1
3
Добавлю,что мужу 44 года,работает каждый день по 8-10 часов физически. Не пьёт,не курит лет 20,еще до нашей встречи . Выглядит моложе 35 летних некоторых. Завидую его силе воли.
1
Вибачте, це ж треба було так натоптати… а взагалі вам потрібно його до психолога вести, що ж він там все заїдає і заїдає і заїсти не може?
Я только повторю старую истину, что мотивация идет изнутри. Не можете вы влиять на другого человека, что и как ему есть. И за него вы на диету не сядете, питание не организуете с физическими нагрузками.
Если он не может найти свой путь к здоровому питанию и подтянутому телу- за него это никто не сделает. К сожалению.
Если он не может найти свой путь к здоровому питанию и подтянутому телу- за него это никто не сделает. К сожалению.
4
З такими темпами вона скоро вдовою залишиться. Ви думаєте така зайва вага сприяє довгому і щасливому життю?
5
Моєму теж 44 і за 20 років вага не змінилась- харчування повноцінне без обмежень і бокс 3рази на тиждень. Ходить з дітьми на майданчик займатись..у залі дивувались коли дізнались його вік.
Ну вот если муж автора захочет стать ещё более жирным и больным , тогда он и разведётся. Но её муж пока жить хочет и понимает, что без контроля жены у него всё было бы хуже и с весом и со здоровьем.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу