Залізна пані• 28 августа 2023
Сутулость у мальчика 10 лет. Можно дома исправить упражнениями?
Лопатки с под футболки торчат , на каникулах зачастил с телефоном . Горбатиться стал. На спорт категорически против , да и мы в другой стране( Реально ли исправить ситуацию, если дома упражнения делать?
1
1
18
0
Я купувала сину жилет ортопедичний
Після школи одягав і до сну носив( з 13 год до 21.00) півроку
Допомогло
В ньому сзаду устроєні вшиті пластини залізні , то одна пластина вигнулась дугою
Після школи одягав і до сну носив( з 13 год до 21.00) півроку
Допомогло
В ньому сзаду устроєні вшиті пластини залізні , то одна пластина вигнулась дугою
2
Мы в другой стране тоже. Сутулится капец. Купила кресло хорошее компютерное и абонемент в басейн. Спорт нелюбит, но в басейн с тренером аж бежит
Так реально, якщо робити це систематично. Кожний день. Бо це звичка.
«Правило 21 дня», стільки часу потрібно.
Вважається, що для формування і закріплення нової звички необхідно витратити 21 день. Цей термін був науково доведений.
Потім робити і далі, для того щоб закріпити. Вправ багато на ютубі, так і вводьте в пошуку.
«Правило 21 дня», стільки часу потрібно.
Вважається, що для формування і закріплення нової звички необхідно витратити 21 день. Цей термін був науково доведений.
Потім робити і далі, для того щоб закріпити. Вправ багато на ютубі, так і вводьте в пошуку.
Если спорт категорически нет, то будет ли он дома делать упражнения регулярно и как следует? Просто упражнения делать ’потому что надо’ - это же ещё и очень скучно(
В прошлом году у сына была та же проблема. Полгода не дома, без спорта (у него всегда был) и над телефоном. Нашли на новом месте спорт, который ему интересен, с осени начал заниматься - и к весне уже не сутулился. Но мы не в Европе, переехали внутри страны.
В прошлом году у сына была та же проблема. Полгода не дома, без спорта (у него всегда был) и над телефоном. Нашли на новом месте спорт, который ему интересен, с осени начал заниматься - и к весне уже не сутулился. Но мы не в Европе, переехали внутри страны.
моя дочка тоже сутулится - занимается с тренером зарядкой с февраля онлайн 3 раза в неделю, стало лучше.
Має бути дві три залізні полоси вшиті по спині , якупквала в спец магаз ортопедії в нашому торговому центрі
Любые упражнения или корсеты всего лишь вспомогательный инструмент. А основной - питание. Нужны большие дозировки минералов. Только тогда скелет обновится.
Осанка как и ДЫХАНИЕ обязана быть на автомате, как рефлекторная постановка корпуса. Если этого нет. значит есть проблемы которые одним лишь, привычкой, исправлением не исправить. Начинать надо со спеца - это остеопатия, потому как предпосылки могли быть еще до рождения (это научно доказано!) много лет изучаю эту тему... увы и да. Просто зарядка. команды ’держи спину’ не дадут результат в должной мере... Остепатия. остеопатические упражнения... - это начало!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу