З бісиками• 30 августа 2023
Як навчитися одразу давати відпір і ставити на місце?
Постійно я потрапляю в одну й ту ж саму ситуацію: якщо мене хтось ображає, грубить, веде себе некоректно, я впадаю в ступор в нічого не можу відповісти.
Аж потім в голові кручу, що треба було сказати те і так, а я змовчала і т.д.
Це стосується всіх аспектів - якихось моментів на роботі, в спілкуванні з не надто вихованими родичами.
Як навчитися не мовчати? А то буває раз змовчу, два, три, а потім, якщо ситуація повторюється знову і знову, мене як прориває.. То всі потім дивуються , а що це сталося.. Хочеться одразу відстоювати свої кордони, а не потім істерично доводити, свою о я не осел. Бо до того мовчала, і значить мені нібито було норм.
Аж потім в голові кручу, що треба було сказати те і так, а я змовчала і т.д.
Це стосується всіх аспектів - якихось моментів на роботі, в спілкуванні з не надто вихованими родичами.
Як навчитися не мовчати? А то буває раз змовчу, два, три, а потім, якщо ситуація повторюється знову і знову, мене як прориває.. То всі потім дивуються , а що це сталося.. Хочеться одразу відстоювати свої кордони, а не потім істерично доводити, свою о я не осел. Бо до того мовчала, і значить мені нібито було норм.
2
53
0
У мене також таке. Стала заспокійливе пити, хоч трохи допомагає зібратись із силами і щось сказати
Займитесь боевыми видами спорта. Это позволит вам перенастроить ваши реакции на нужный лад.ступор сменит реакция ’бей’
Та воно ж так не працює. Я знаю що казати, але вже пізно. Я про те, як не тупити і не впадати в ступор.
1
Тренироваться надо. Начните прямо сейчас.
Шо ,овца тупая, ноешь? Написала свою хню и что дальше? Опять язык в жопу засунешь и отмолчишься? Давай отвечай корова, а то сейчас дам в дышло и ножки свои корявые сложишь..
Шо ,овца тупая, ноешь? Написала свою хню и что дальше? Опять язык в жопу засунешь и отмолчишься? Давай отвечай корова, а то сейчас дам в дышло и ножки свои корявые сложишь..
2
2
9
Знаєте, інколи нема вибору. На роботі може у кожного бути якийсь неадекват.
Та і родичі є, з якими хочеш- не хочеш пересікаєшся на якихось спільних святах.
Та і родичі є, з якими хочеш- не хочеш пересікаєшся на якихось спільних святах.
У меня другая крайность...
Я, если виду несправедливость или хамство по отношению к себе ,а больше если к кому-то другому, я могу такую ротяку открыть!.... Мне потом за себя стыдно становится....
Хотя по натуре я спокойный, воспитанный человек, просто в результате жизненных перепетий я в последние годы очень нервная и чувствительная к людской тупости, наглости, эгоизму и хамству.
А тоже хотелось бы научиться реагировать спокойно и правильно.....
Я, если виду несправедливость или хамство по отношению к себе ,а больше если к кому-то другому, я могу такую ротяку открыть!.... Мне потом за себя стыдно становится....
Хотя по натуре я спокойный, воспитанный человек, просто в результате жизненных перепетий я в последние годы очень нервная и чувствительная к людской тупости, наглости, эгоизму и хамству.
А тоже хотелось бы научиться реагировать спокойно и правильно.....
7
1
Тут може бути лише порада ’не тупити і не впадати в ступор’. Що тут ще додати? Просто не жуйте соплі,якщо Вас щось не влаштовує
И я такая же. 20 лет терпела мужа абьюзера и его конченую семейку. Ежедневные издевательства. Они знают, что я слабая и ответить не могу, и заступиться за меня некому. Сколько крови попили... А я всегда все переживания держу внутри и никогда ничего не высказываю.
В школе тоже булили, мне не привыкать((
В школе тоже булили, мне не привыкать((
3
Я от навпаки, відгризаю одразу голову тому хто хоче мене образити ( не в прямому сенсі ) а вже потім думаю що можна ж було і пом´якше якось відповісти 
1
3
З непривички це складно. Роками тренуватись треба потихеньку. Бо є такі розумники, що тричі все так перекрутять, і з жертви ще і агресора зроблять. У мене таке постійно ( то я вже починаю вживатись в роль...типу - якщо ви мене рахуєте поганою, то такою і буду. Отримаєте своє принаймні, а не за просто так мене гівном обливати будете хоч
1
Ответ дляУхахайкина
Я от навпаки, відгризаю одразу голову тому хто хоче мене образити ( не в прямому сенсі ) а вже потім думаю що можна ж було і пом´якше якось відповісти
Краще так, ніж нити як оце я.
Заготовьте текст, который подойдет под любую ситуацию и с выражением и злостью прорепетируйте возле зеркала несколько раз.
Я такое тоже экспериментировала, но у быдла на твое одно слово сразу десять найдется. У них и скорость реакции быстрая и опыт оскорблений с большим стажем. В итоге все равно все оборачивается против тебя же. С ними лучше вообще не вступать в диалог.
я поняла
тогда начните с того, что будете отвечать хоть что-то, пусть не самое удачное, но не молчать.
вот вообще универсальный рецепт, пользуйтесь. вам говорят какую-то ерунду. вы- повторяете ее дословно, добавляя в конце ’...., серьезно?!’
со временем натренируетесь на более кастомизированные ответы
тогда начните с того, что будете отвечать хоть что-то, пусть не самое удачное, но не молчать.
вот вообще универсальный рецепт, пользуйтесь. вам говорят какую-то ерунду. вы- повторяете ее дословно, добавляя в конце ’...., серьезно?!’
со временем натренируетесь на более кастомизированные ответы
3
Ответ дляУхахайкина
Я от навпаки, відгризаю одразу голову тому хто хоче мене образити ( не в прямому сенсі ) а вже потім думаю що можна ж було і пом´якше якось відповісти
Мені на таке шеф каже - ’ти всіх поганими ставиш, одна ти лиш хороша, не треба так’.
А по факту всі мудаки хитрожопі що хочуть то і роблять, тільки я дурне намагаюсь по совісті працювати.
А по факту всі мудаки хитрожопі що хочуть то і роблять, тільки я дурне намагаюсь по совісті працювати.
2
Выдыхаете. И спокойно, медленно и безэмоционально начинаете говорить. А потом как прорвёт, все о.... фигеют))). Я так научилась. Главное выдохнуть и унять нервы и ступор пропадает
Мій шеф каже о супер розтавила всіх по кутках, так тримати бо на голову вже лізуть! Це якщо про роботу 
1
Сейчас я с ребенком ВПО. Мы развелись и впервые я счастлива. Просто от того, что их больше нет в моей жизни. Хоть и за квартиру нечем платить и кушать нечего, но это такие мелочи по сравнению с тем, в каком аду я жила.
2
Ответ дляУхахайкина
Мій шеф каже о супер розтавила всіх по кутках, так тримати бо на голову вже лізуть! Це якщо про роботу
Отже ви справжня зміючка, не те що я...поки що вівця у вовчій шкурі😭😭😭😭
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу