Доброго дня дорогі користувачі сайту!
Не закидайте поганими словами.
Хочу спробувати вітаміни iHerb омега3 та кальцій для себе і думаю може діткам купити вітамін Д3, омега3.
Хто вживав напишіть.
Розумію що треба вживати натуральні вітаміни їмо їх але іде осінь, зима.
Дякую за відповідь.
Не закидайте поганими словами.
Хочу спробувати вітаміни iHerb омега3 та кальцій для себе і думаю може діткам купити вітамін Д3, омега3.
Хто вживав напишіть.
Розумію що треба вживати натуральні вітаміни їмо їх але іде осінь, зима.
Дякую за відповідь.
15
0
Послушаю.Начала сама недавно принимать омегу, но не с айферб, а обычную с супермаркета. И коллаген с витамином С тоже.
Просто интересно, чем радикально отличаются витамины с Айферб от обычных с аптеки или супермаркета.
1
1
Вітамін Д ви з їжі та від сонця не доберете ніяк, це неможливо. Омегу 3 ще можна, теоретично, якщо ви вживаєте багато і регуляоно морепродукти, рибу... Раджу обирати ці добавки в желатинових капсулах чи в краплях, але не в твердій формі (пігулки), бо це жиророзчинні вітаміни.
Для себе і сина 12 років беру такі:
Для себе і сина 12 років беру такі:
1
Форма засвоєння і дозування можуть бути різними. Від цього і ціна різна. Часто на Айхерб по ціні вигідніше виходить, особливо якщо є акції на потрібні бади
2
Давно я просчитывала цену суточной дозы магния, вит Д, с айхерба мне выходило дешевле. Или дозировки у нас такие, что нужно 6-8 капсул пить, а там 2. И сейчас скидка 27%, покупаю надолго.
1
Дуже слабке дозування.
При виборі Омеги 3 потрібно орієнтуватися на дозування EPA і DHA, в ідеалі 1 капсула повинна містити в сумі 1 тис. мг і більше цих речовин. Навіть в моєму прикладі, на фото, менша концентрація (чим вона вища, тим дорожче бад).
У вас же в сумі 1 капсула містить всього 500 мг, тобто вам їх потрібно вживати мінімум 2, а то і більше в день
При виборі Омеги 3 потрібно орієнтуватися на дозування EPA і DHA, в ідеалі 1 капсула повинна містити в сумі 1 тис. мг і більше цих речовин. Навіть в моєму прикладі, на фото, менша концентрація (чим вона вища, тим дорожче бад).
У вас же в сумі 1 капсула містить всього 500 мг, тобто вам їх потрібно вживати мінімум 2, а то і більше в день
Ми не добираємо. А Дитина, яка все літо у бабусі в селі добирається, в минулому році восени Д був норма. Тому раджу перевіряти.
Вітамін Д дитячий як раз подешевшав, завжди коштував 8$, додатково 30% на власні бренди від 120$ за кодом GOLD120
Омега
Омега
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу