Мамин тріль• 06 сентября 2023
За какой период можно похудеть на 15кг без вреда для здоровья?
За сколько месяцев?
Чтоб без ущерба для здоровья, без вреда для организма, без выпавших волос, поломанных ногтей и прочих прелестей.
Чтоб без ущерба для здоровья, без вреда для организма, без выпавших волос, поломанных ногтей и прочих прелестей.
36
0
Без вреда для организма и стрессов я худею на 1,5-2 кг мес. Со спортом…. Мало, тк из маленького веса в более маленький надо иногда. Вы первые кг 5 сбросите быстро, а потом тоже медленно будет. Ну это при учете что у вас рост высокий и 60 кг для вас в принципе норм
Я весила 59 зимой. И за полгода , если не больше до 55 стала. Чем больше вес, тем больше уходят кг. У меня все тяжелоооо
Ответ дляЩедрик
я думала що зараз напишуть 100+ то зрозуміло А таку вагу треба в спортивному залі зганяти
Мязи важать більше за сало... тому тут треба на фігуру дивитися/корегувати а не тупо кілограми скидати
1
у меня получилось за 3.5 месяцев, при чем 8кг я скинула за первый месяц. Сбрасывала через полгода после беременности (близнецы)
С 80 до 65кг
Всякие витамины-бады вам в помощь и не будет проблем с ногтями и прочим.
П.С. меня в весе 80 кг вот честно не волновало состояние ногтей-волос) Хотелось скорее к своим 60-65
С 80 до 65кг
Всякие витамины-бады вам в помощь и не будет проблем с ногтями и прочим.
П.С. меня в весе 80 кг вот честно не волновало состояние ногтей-волос) Хотелось скорее к своим 60-65
1
судя по всему - Вы совсем молоденькая девочка, у которой глупая подружка/парень. Почитайте про РПП и анорексию. И не балуйтесь с этим
2
Я похудела с 69 до 49
1 сентября - 69
1 декабря - 53,500
1 февраля - 49
Потом по инерции организма ушла на 47 , пришлось чуть отъедаться. Перебор был.
Рост 168. 38 лет.
1 сентября - 69
1 декабря - 53,500
1 февраля - 49
Потом по инерции организма ушла на 47 , пришлось чуть отъедаться. Перебор был.
Рост 168. 38 лет.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу