Топтунша• 10 сентября 2023
Сколько процентов нормальной пищи вы едите в день?
Примерно. То есть кроме всякого вредного типо сладости чипсы сухарики булочки, жареного в куче масла и тд...
показать весь текст
59
0
Не заморачиваюсь. Могу неделю только овощи есть. Но бывает, что меня накрывает))) могу в один день плиток 5 шоколада умять или день только чипсами питаться и колой запивать. Ем только с приходом аппетита)
2
Лучше берите пример с меня. Мне 50+, я совершенно здорова и не болела никогда, кроме орви, стройна, спортивна и настроение всегда хорошее.
Чего и вам желаю.
Чего и вам желаю.
если вы никогда не болели и не имели проблем с лишним весом, то вам стоит тихонечко молчать, т.к. диапазон ваших значимых знаний крайне узок (конкретно по вопросам здоровья и зож).
1
То, что перечислили вообще никогда не ем. Это же как надо себя не любить, чтобы помойку такую из организма устроить.
В основному звичайна домашня їжа, з купою овочів та зелені
Але на вихідні і морозиво буває, і бургер)
Але на вихідні і морозиво буває, і бургер)
Здесь только алыча (если немного) и селедка (если из добавок только соль) - то норм. А так - мусор все
В том то и дело что ’иногда’. Если иногда - то и чипсы абсолютно никакого вреда не принесут.в теме же вопрос про процент от основного рациона, и если основа это быстрые углеводы, то конечно вредно
1
Но не в виде сахара же! Сахар организму не нужен, а наоборот противопоказан. Если говорить простыми словами, то посмотрите хотя бы культовый фильм ’Сахар’. Все тренеры и нутрициологи всегда советуют с именно с него начать для прозрения.
Отравляет, закисляет организм. Разрушает костную систему, органы. Организм быстро стареет как внутренне, так и внешне. Происходит гликация (засахаривание) коллагеновых волокон и преждевременное старение. Патогенная микрофлора в желудке. Отмирают клетки печени и замещается жировой тканью. Стремительно развиваются раковые клетки. Апатия и упадок сил.
Это вкратце.
Это вкратце.
90% какой то ерунды: палочки, чипсы, мороженое…. Знаю, что это не Гуд, но почему то так с молодости.
Ну ок)) Чому тоді задавати питання. Кожен залишається при своїй думці. Ніхто вам не може заборонити їсти цукор, окрім вас.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу