Обращеница• 21 сентября 2023
походила сегодня долго в дешманских шлепках, теперь ужасно болит крепатура
и поясница и все ноги до ужаса, до этого. сильно натерла ноги новыми туфлями и мозоли до крови, решила день походить в шлепках, чтобы мозоли зажили, а они ещё на размер больше, эти шлепки(( теперь в е болит от поясницы до пяток , может быть от этого?
прошла за сегодня 11000 шагов в этом ужасе
прошла за сегодня 11000 шагов в этом ужасе
14
0
Я совсем не могу ходить в шлёпках, у меня аж ноги выворачивает. Думала что такое может быть только от дешёвых, купила биркенштоки, и та же проблема. Всё лето хожу в обычных кожанных босоножках с правильной подошвой и не ощущаю никакого дискомфорта.
4
Я в шлепанцах только дома могу ходить. Купила как то типа ортопедические, но сделала из домашними тапочками
У меня ноги очень реагируют на обувь с плоской подошвой, нужен хоть подьем в 3-5 см, сникерсы пума -не подошли, вьетнамки -нет, кеды- мой ужас, ноги болят днями. Летом ношу шлепки кроксы не на плоском, хоть больше 10 км пройду и не болят
Я тоже не могу носить обувь на плоской подошве, а летом нужно чтобы лямка держала пятку, потому что в шлёпанцах с ортопедической подошвой тоже не могу ходить. В 20 лет километры выхаживала в балетках, вьетнамках и на шпильках в дубовых лаковых туфлях)))) А после 35 обувь купить огромная проблема(
Да, особенно если вы вчера столько же прошли на каблуках, а сегодня плоский ход.
Мне помагает:
Выпить магний, магне В6
Теплая ванна/душ
Легкая растяжка
Если есть ктото в доступе, легкий массаж
Гель типа Вольтарена на болезненные участки
Мне помагает:
Выпить магний, магне В6
Теплая ванна/душ
Легкая растяжка
Если есть ктото в доступе, легкий массаж
Гель типа Вольтарена на болезненные участки
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу