НеКонец-Света• 01 октября 2023
Вирішила більше не курити, дуже боюсь поправитись
Розкажіть як ви кинули
18
0
Я недавно бросила в один момент. Единственное, что беспокоит, проблема сходить по большому, сорри. Вчера слабительное приняла(( Но возвращаться к курению не хочу.
У меня мама и брат поправились, но были очень тощими. Мама на табексе бросила, брат просто на кальян заменил сигареты
Не курю 42 дня (считает приложение). Поправилась немного. Проблема со стулом тоже имеет место..
Но бросить курить хотела давно, пока все идёт в рамках нормы. Надеюсь, это окончательно, попытка не первая
Но бросить курить хотела давно, пока все идёт в рамках нормы. Надеюсь, это окончательно, попытка не первая
Я - ні, хоча схильна до повноти. Ушли прищі, землистий колір обличчя, перестала хворіти кожен зимовий сезон по декілька раз. У мене настільки був поганий іммунитет, коли курила, що пісец вселенной.
Ви молодець , що кинули цю дурну звичку.
Ви молодець , що кинули цю дурну звичку.
Бо нікотін слабить, але запори від відмови нікотину пройдуть. Вживайте більше клітковини і чорнослива, курагу. Хорошей ефект дає ще чай сінни, є таблетки дуже дешеві на її основі.
Просто вживайте менше вуглеводів , особливо швидких. Організм повинен відновитися, тому легкий набір ваги це норма. Потім скинете їх. 10000 кроків в день, здорове харчування і все буде добре.
Я знаю, спасибо. Думала, обойдется. Сену точно принимать не буду, от нее жуткие спазмы. Да и нельзя мне всякие такие препараты, потому что камушек в желчном((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу