Просыпаюсь и заставляю себя быстро встать, пойти в туалет, умыться, походить туда-сюда, потискать сонных котов, могу цветы пополивать. Основная масса дерьма из сна растворяется в тумане при таких действиях. Главное после пробуждения не лежать клубочком и не скулить в подушку
3
Я уже покурить вышла,в этом полусне показалось что с окна напротив глаза желтые большие светяться))))
2
Послушаю. Просыпаюсь от кошмаров где-то в 4-5 утра ежедневно, иду в туалет, воды попить, ложусь листну новости, топ на советчице, но заснуть уже не могу. Пробовала не трогать телефон, но тогда ложусь, закрываю глаза, начинаю прокручивать обрывки сна, а сердце вылетает. С утра для работы собраться вкучу не могу, вареная весь день. Итого сон 4-5 часов в день, в выходные могу в обед упасть заснуть, видимо, организм таки выдыхается и требует сна. Во время обеденного сна кошмары не снятся.
Раньше мне помогало выпить сладкий крепкий чай ночью, чтоб успокоиться. Но я давно не употребляю сахар, а пустой чай меня не берет.
Раньше мне помогало выпить сладкий крепкий чай ночью, чтоб успокоиться. Но я давно не употребляю сахар, а пустой чай меня не берет.
мне снилась покойная бабушка. вот прям до кошмаров. где то с пол года мучалась. потом мама об этом кому то рассказала. ей посоветовали, что б я дала кому то луковицу, и сказала - за бабушку. кошмары прошли. может, кому то пригодится
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу