Парасюха• Изменено 06 октября 2023
Хто худнув з великої ваги (+-90 кг)?
Зараз моя вага 90 кг, в мої 23 роки( сама винна, що нажерла як свиня. До цього була 72 і була товствою, а це 90. Хто схуд з такої ваги до 60 кг? Як змінилось ваше самопочуття, здоров´я, самооцінка?
26
0
Я була з 96 схудла до 86. Навіть трохи в 83 побула, але недовго. Енергія з´явилася, стала краще виглядати, чоловік компліменти робив, бо ходила на йогу і тренування. Зараз півтори роки не хожу, вага знову 90.
1
Я. Изменилось, конечно: легче ходить, не болят ноги/суставы, одышки нет, выносливости больше, это я только про здоровье даже. Давление стало нормальным.
3
Я в 24 года с 84 до 50. Все подтянуто, реально фигура конфета оказалась, тогда и спорт не нужен был, молодое тело хорошо восстанавливается. Конечно изменилось самочувствие, настроение и восприятие себя. Автор, когда как не сейчас, дерзайте
4
1
Худела со 118 до 95 в 47 лет еще до войны. Ничего не отвисло. Конечно поднялась самооценка, улучшилось самочувствие, стала нравиться себе на фото и в зеркале. Но увы, с этой жизнью 15 кг вернулись.
девочки, как с 58 прийти к 53? У меня верх тощий, но все 58 кг распределились в попе, бедрах и животе. Спорт немного есть, бассейн тоже , но не часто. В еде ограничиваю себя постоянно, но вес на месте
4
Я схудла зі 101 до 62 і в мене нічого не висить, красиве підтянуте тіло. Потрібно правильно харчуватись з добавками і займатись спортом
3
О.
Прямо як я
В мене теж все в боках і ногах
Хоча раніше такого ніколи не було, поки на гормони не сіла
Треба 5-6 кг скинути, а вони ну ніяк
Було вдалося їх скинути, але я сильно себе обмежила в вуглеводах, після 18 не їла, пила багато води
Плюс тренування і пресотерапія
Перестала тренуватися і все назад повернулося
Прямо як я
В мене теж все в боках і ногах
Хоча раніше такого ніколи не було, поки на гормони не сіла
Треба 5-6 кг скинути, а вони ну ніяк
Було вдалося їх скинути, але я сильно себе обмежила в вуглеводах, після 18 не їла, пила багато води
Плюс тренування і пресотерапія
Перестала тренуватися і все назад повернулося
1
У меня тоже стоит вес. Пытаюсь с 62 до 52 худеть и никак..... рост 158 если что. Скидываю максимум до 55 и все...стопор и на 1-2 кг привес. Задолбалась уже жёстко ограничивать себя в питании Уже год кручусь между 55 и 57 кг
1
Моя мама похудела в 55 лет с 90 до 65. Очень изменилась - стала активной, легко ходить и дышать стало.
Ответ дляВ рот не ложи
У меня тоже стоит вес. Пытаюсь с 62 до 52 худеть и никак..... рост 158 если что. Скидываю максимум до 55 и все...стопор и на 1-2 кг привес. Задолбалась уже жёстко ограничивать себя в питании Уже год кручусь между 55 и 57 кг
Я с 55 до 50 смогла похудеть только на жёстком контроле калорий на 1100-1200
Не знаю, не ем сладкое, после 6 тоже не ем,не худею вообще, диета
Подключила фитнес, посмотрим через три месяца, если выживу
У меня очень плохо идёт обмен веществ (((
Помню в школе весила 85 похудела до 67кг но я высокая, очень классно чувствовала себя
Подключила фитнес, посмотрим через три месяца, если выживу
У меня очень плохо идёт обмен веществ (((
Помню в школе весила 85 похудела до 67кг но я высокая, очень классно чувствовала себя
Так и держу. Стараюсь не есть больше чем на 1200.
Вот через пять лет расслабилась и +2 кг с марта.
Теперь опять буду считать калории.
Летом забила.
Но и мне уже почти 45 (похудела в 39 с 65 до 50 и последние пять самые тяжёлые) очень тяжело держать вес.
Вот через пять лет расслабилась и +2 кг с марта.
Теперь опять буду считать калории.
Летом забила.
Но и мне уже почти 45 (похудела в 39 с 65 до 50 и последние пять самые тяжёлые) очень тяжело держать вес.
За півроку на 25 кг схудла, щоправда, з 80, та без спорту. Із недоліків — груди трохи осунулися. А так суцільні плюси: краще сидів одяг, легше рухатися, не труться ляшки. Менше навантаження на організм.
Потім зі спортом схудла ще на 3 кг. Зріст 173. Фігура, постава покращилися у десятки разів.
Потім зі спортом схудла ще на 3 кг. Зріст 173. Фігура, постава покращилися у десятки разів.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу