Хто бігає?

Question

жижифреймут• 15 октября 2023

Хто бігає?

Розкажіть,як починали? Як стимулювали себе? Ніколи не бігала, хочу почината? Це має бути спочатку ходьба почерзі з бігом? Діліться досвідом? І що одягати восени? Вдячна буду , що поділитися досвідом

7 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Какие параметры тела вы хотели бы иметь? +53 Дівчата, порекомендуйте тренування після пологів +1 Как не забрасывать занятия в спортзале? +18 Хто стоїть на цвяхах? +49 Стесняюсь идти в зал +17 Стретчинг или пилатес +12 Как при похудении с большого веса +17 За кого вы болеете на этом чемпионате мира по футболу? +31 Есть ли смысл в тренировках на дому? +16 Знайома виклала тренування в залі. Чи можна назвати її спортивною +37

Сейчас читают!

Пішов чоловік. Буде подавати на розлучення 2+792 Мені зіпсували перегляд фільму. Тема просто випустити пару і понити.+581 У Манюшки был ДР!+401 Лукашенко открыл границы для нас. Что б мы валили к нему в страну 3+363 А ви не вірите.+351 У вас є коханець?+321 Вам страшно когда ?+311

Answer 1 · 2023-10-15T16:53:26+02:00

руки_Крюги• 15 октября 2023

1

начните с видео - как правильно бегать, чтоб не бросить через неделю со словами ’бег - не мое’

Answer 2 · 2023-10-15T17:09:32+02:00

Ответ дляруки_Крюги

начните с видео - как правильно бегать, чтоб не бросить через неделю со словами ’бег - не мое’

І щоб не попрощатися з колінами.

Answer 3 · 2023-10-15T17:11:37+02:00

Мао_Мяо• 15 октября 2023

3

Кросівки мають бути якісні. І обов´язково розминка перед бігом

Answer 4 · 2023-10-15T17:14:54+02:00

Ответ дляМао_Мяо

Кросівки мають бути якісні. І обов´язково розминка перед бігом

Дякую

Answer 5 · 2023-10-15T17:28:57+02:00

Мао_Мяо• 15 октября 2023

5

Кілька порад з онлайн фітнес клубу, де я займаюсь https://www.instagram.com/reel/CyTnxNONQgj/?igshid...

Answer 6 · 2023-10-15T17:29:13+02:00

Ответ дляМао_Мяо

Кілька порад з онлайн фітнес клубу, де я займаюсь https://www.instagram.com/reel/CyTnxNONQgj/?igshid...

Дякую

Answer 7 · 2023-10-15T17:39:04+02:00

Спілий баклажан• 15 октября 2023

7

Встала,оделась и пошла посмотреть на стадион, и зависла на 22 года,это просто кайф.

Хто бігає?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!