В пище преобладают жиры.

Question

КошкинДом• 18 октября 2023

В пище преобладают жиры.

Лишнего веса нет 56 при росте 170.
Как я не пытаюсь сбалансировать питание всегда преобладают жири.
Мой рацион сегодня

18 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Очень много съела сегодня и все равно голодная. Почему? +47 Сможете на этих продуктах прожить 12 дней? +43 Кинула я все ж піджерати по ночам, в мене вийшло +31 Очень важный вопрос. Люди, для которых еда не особо интересна. Знали таких? +20 Кто сумел избавиться от инсулинорезистентности +20 Сніданок на схудненні 5 +192 Зелёный чай помог справится со стрессом +24 У кого подростки не едят яйца, м´ясо и т.п, Даете ли протеины? +27 Схуднення, як вибудувати систему? +24 Правда,что жареные семечки нельзя часто есть? Вредно для здоровья +53

Сейчас читают!

Девочки, индусы - мой опыт 4+604 Гости. Кто им должен стелить постель? 2+452 Поделимся красивыми фото+381 Шокована. Прошу моральної підтримки+331 Не витримую +311 Что такое украинская идентичность?+291 Скільки років ще буде ця війна?15+1715

Answer 1 · 2023-10-18T20:22:57+02:00

Бла бла бла• 18 октября 2023

1

Додавайте нежирного білка. У мене та сама проблема.

Answer 2 · 2023-10-18T20:23:18+02:00

Ответ дляБла бла бла

Додавайте нежирного білка. У мене та сама проблема.

Наприклад що саме

Answer 3 · 2023-10-18T20:23:41+02:00

ViktoryjaG• 18 октября 2023

3

11

Answer 4 · 2023-10-18T20:24:07+02:00

Ответ дляКошкинДом

Наприклад що саме

Ну отой оселелець чи скумбрія міняєте на кур.філе, у вас одразу пропорції зміняться

Answer 5 · 2023-10-18T20:24:15+02:00

Ответ дляViktoryjaG

11

Сыра нет , отбивная. Сала 20гр

Answer 6 · 2023-10-18T20:24:57+02:00

Ответ дляКошкинДом

Сыра нет , отбивная. Сала 20гр

Да, убрала, нужны очки) на первом фото увидела сыр, а это картошка)

Answer 7 · 2023-10-18T20:25:01+02:00

Бла бла бла• 18 октября 2023

7

І оці салати прийдеттся їсти без олії, якщо ви щось смажите

1

Answer 8 · 2023-10-18T20:26:25+02:00

Ответ дляБла бла бла

Ну отой оселелець чи скумбрія міняєте на кур.філе, у вас одразу пропорції зміняться

Або на дорадо

Answer 9 · 2023-10-18T20:26:28+02:00

Ответ дляБла бла бла

І оці салати прийдеттся їсти без олії, якщо ви щось смажите

Так в квашену капусту добавляю домашньої олії для аромату і смаку)))))

Answer 10 · 2023-10-18T20:26:51+02:00

Ответ дляViktoryjaG

Да, убрала, нужны очки) на первом фото увидела сыр, а это картошка)

Я тоже 😂

Answer 11 · 2023-10-18T20:27:19+02:00

Ответ дляКошкинДом

Так в квашену капусту добавляю домашньої олії для аромату і смаку)))))

Я знаю, бо сама цим грішу :) але жири одразу стрибають вгору

Answer 12 · 2023-10-18T20:27:21+02:00

Ответ дляКошкинДом

Так в квашену капусту добавляю домашньої олії для аромату і смаку)))))

Ну от вам де приховані жири

Answer 13 · 2023-10-18T20:29:26+02:00

personality• 18 октября 2023

13

Норм хрючево. Що від нас треба?

Answer 14 · 2023-10-18T20:42:23+02:00

Почемучка• 18 октября 2023

14

Мені зелені та овочів не вистачає...

Answer 15 · 2023-10-18T20:42:41+02:00

Водійка хімарса• 18 октября 2023

15

Вы фрукты/ягоды не едите вообще?

Answer 16 · 2023-10-18T20:54:00+02:00

Заела_пластинка• 18 октября 2023

16

Прекрасне кето, ну майже

Answer 17 · 2023-10-18T21:02:07+02:00

Ответ дляВодійка хімарса

Вы фрукты/ягоды не едите вообще?

Нет, не ем вообще фрукты , ягоды никакие, не люблю . Очень редко яблоко , банан это прям пару раз в год

Answer 18 · 2023-10-18T22:07:44+02:00

Ответ дляКошкинДом

Сыра нет , отбивная. Сала 20гр

Ну ок
Ви винайшли кето дієту
Вітаємо

В пище преобладают жиры.

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Сейчас читают!