Думаю это актуально тревожным людям. Например я - вечно в напряжении, в тревоге. Вижу иногда людей которые относятся к жизни легко и просто… Очень хочется так же.
8
20
0
Я верю, что важно наше окружение. Люди с которыми безопасно, легко, кто нас принимает. Я была долгое время с противоположным человеком - все мои мелкие таракашки выросли до масштабов диагноза. Психологи не помогли
А можно к жизни относится легко если нет финансовой подушки в примерно до...я денег на случае твоей болезни... хм?
1
Мне кажется, у меня тревожное расстройство. Моя тревога фоновая. Она постоянно он всего: от хорошего, от плохого, от любой новости или изменения…
Я в к время пытаюсь контролировать или предсказать то, что будет или не будет никогда.
Даже когда мне хорошо, я тревожусь.
А если это чувство меня покидает, то я просто порхаю!
Я люблю смотреть разные в дел в ютубе, где психологи рассказывают, как справиться. Мне становится легче оттого, что есть люди, которые понимают меня , мои чувства, могут описать их моими же словами.
От их советов и спокойного голоса становится легче.
Я в к время пытаюсь контролировать или предсказать то, что будет или не будет никогда.
Даже когда мне хорошо, я тревожусь.
А если это чувство меня покидает, то я просто порхаю!
Я люблю смотреть разные в дел в ютубе, где психологи рассказывают, как справиться. Мне становится легче оттого, что есть люди, которые понимают меня , мои чувства, могут описать их моими же словами.
От их советов и спокойного голоса становится легче.
Спасибо!
Сейчас я пропила курс анксиолитика, который не принадлежит к бензодиазепинам.
И мне хорошо, как давно не было. Тревога ушла. Я заметила, что снова стала петь . Музыка у меня в голове! Я иду по улице и пою внутри.
Еще снова почувствовала желание шить. Это мое увлечение. Но когда я в тревожности, то ничего их этого мне не хочется и тягостно.
Главное, ушли черные мысли, а триггеры тревог перестали работать!!! Раньше, если я сталкивалась с ситуацией, которая болезненна для меня, то внутри что-то резко колоть в сердце. И тут же запускалась эта болезненная мыслительная жевачка.
Сейчас я пропила курс анксиолитика, который не принадлежит к бензодиазепинам.
И мне хорошо, как давно не было. Тревога ушла. Я заметила, что снова стала петь . Музыка у меня в голове! Я иду по улице и пою внутри.
Еще снова почувствовала желание шить. Это мое увлечение. Но когда я в тревожности, то ничего их этого мне не хочется и тягостно.
Главное, ушли черные мысли, а триггеры тревог перестали работать!!! Раньше, если я сталкивалась с ситуацией, которая болезненна для меня, то внутри что-то резко колоть в сердце. И тут же запускалась эта болезненная мыслительная жевачка.
Вы будто меня описали. Кстати, последняя ваша строчка : «От их советов и спокойного голоса становится легче.» Вот я именно таким человеком и хочу быть)) а эта фоновая тревога уже просто достала.
1
Скажите пожалуйста, а для этого препарата нужен рецепт от врача? Вы написали о нем, и у меня надежда появилась, что и моя тревога и мыслительные жвачки меня покинут))
Без. Это не АД. Хотя сейчас и их , вероятно , можно купить без рецепта.
Препарат мне когда-то прописал терапевт после Ковида.
Препарат мне когда-то прописал терапевт после Ковида.
Укр.аналог Афобазол.
Первый раз пила оригинал. Но аналог тоже хорошо зашел. Мягко. Действие прочувствовала толко через дней 5-7. Пила месяц. Закончила 2 нед.назад и пока в форме.
Первый раз пила оригинал. Но аналог тоже хорошо зашел. Мягко. Действие прочувствовала толко через дней 5-7. Пила месяц. Закончила 2 нед.назад и пока в форме.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу