Кукусикиииииии• 11 ноября 2023
Є 3000 грн на харчування. Ваші поради
На два тижні. Зайва вага дуже сильна
5
29
0
ще й економія
Ну для своего успокоения они всем говорят , что едят по зернышку в день . А, еще широкая кость )
Я сама такая , +-15 кг .
Я сама такая , +-15 кг .
3
ну по себе ж не судят обо всех)
автор, значит рецепт такой по ведру капусты+ 1 ведру воды в день, и сытно и в бюджет вложитесь, и даже сбросите вес прилично. если серьезно выбирайте дешево и калорийно атб вам в помощь
а если вообще серьезно обращайтесь к гугглу, к диетологу и т.п. и слазьте с того питания и образа жизни, что есть сейчас.
автор, значит рецепт такой по ведру капусты+ 1 ведру воды в день, и сытно и в бюджет вложитесь, и даже сбросите вес прилично. если серьезно выбирайте дешево и калорийно атб вам в помощь
а если вообще серьезно обращайтесь к гугглу, к диетологу и т.п. и слазьте с того питания и образа жизни, что есть сейчас.
3
Попийте за 2 тижні 1)фреш зранку яблуко+морква+ селера стебло+четвертинка лимону, 2)Потім пізнше круто зварене яйце або інший білок. Потім 3) зварене мясо Потім 4) салат овочевий або фруктовий...Приблизне меню на день.Але фреш обовязково зранку...Скинете точно і менше 200грн вийде
Хочеться порад?
Ну окккк
Заквасити капусту.
Купити 3 десь яєць, сир, творог , нежирна сметана
Шматок свинини,запекти.
Сніданок -омлет
Обід -свинина з капустою
Вечеря -творог зі сметаною.
Можна міняти місцями.
Ну окккк
Заквасити капусту.
Купити 3 десь яєць, сир, творог , нежирна сметана
Шматок свинини,запекти.
Сніданок -омлет
Обід -свинина з капустою
Вечеря -творог зі сметаною.
Можна міняти місцями.
Гастрит лікувати,...Я снідаю фреш...мала гастрит...Не все т стршно..Просто треба мати бажання тримати себе у формі,,,, Про ранкову воду я не писала...Думала всі в курсі 
Ответ дляШикаю і викаю
Гастрит лікувати,...Я снідаю фреш...мала гастрит...Не все т стршно..Просто треба мати бажання тримати себе у формі,,,, Про ранкову воду я не писала...Думала всі в курсі
Я стараюсь правильно питаться и вообще на безглютеновой диете. Стало гораздо лучше, похудела здорово. Перестал живот болеть непонятно от чего. Но все равно не могу на пустой желудок сырые фрукты, и некоторые овощи 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу