ПолБатона• 16 ноября 2023
Як воно у вас виходить?
Взяти і розлюбити. Не відчувати болю. При різкому розриві відносин. У мене не виходить. Є розум та здоровий глузд. Де все розумію, де ти можеш думки контролювати. Де можна перефокусувати увагу. Але при цьому я ніяк не можу позбутися болю в душі і комок в горлі. В пам´яті приємні картинки згадуються. Ти їх відганяєш, нагадуєш що зробив. Що навіть згадувати не варто. Але тільки розслабилася і перед очима " моя маленька"
Якби так можна було клац і все, навіть не згадуєш.
Я тут трішки того, понию вам. Можете не заходити. Мені просто десь потрібно виговоритися
Якби так можна було клац і все, навіть не згадуєш.
Я тут трішки того, понию вам. Можете не заходити. Мені просто десь потрібно виговоритися
показать весь текст
2
1
42
0
Мой метод как я избавилась от чувств
С одной стороны история у нас была романтичная и красивая , он какие-то поступки ради меня совершал в принципе из-за чего у меня был полный диссонанс и душевные страдания когда начался игнор , поэтому цель была убить весь романтизм
У меня хорошее чувство юмора и я себе представила что вот я выступаю с концертом стенд-ап где тема наши отношения и вот я ввиде шуток описываю его тупое поведение, недостатки , вялый пенис (я наверное 1001 шутку променял вялый член придумала )
Это позволило смотреть на него , на ситуацию и на мои страдания с комичной стороны
Он начал выглядеть убого и жалко
Ну вот дни есть когда мне вообще пофиг на него , дни когда я вспоминаю и начинаю «как он мооог» и тут же переключаю все не режим юмора -отпускает
Любви нет уже точно , сожаление по общению которого никогда не будет (до отношений у нас было приятное дружеское общение )
С одной стороны история у нас была романтичная и красивая , он какие-то поступки ради меня совершал в принципе из-за чего у меня был полный диссонанс и душевные страдания когда начался игнор , поэтому цель была убить весь романтизм
У меня хорошее чувство юмора и я себе представила что вот я выступаю с концертом стенд-ап где тема наши отношения и вот я ввиде шуток описываю его тупое поведение, недостатки , вялый пенис (я наверное 1001 шутку променял вялый член придумала )
Это позволило смотреть на него , на ситуацию и на мои страдания с комичной стороны
Он начал выглядеть убого и жалко
Ну вот дни есть когда мне вообще пофиг на него , дни когда я вспоминаю и начинаю «как он мооог» и тут же переключаю все не режим юмора -отпускает
Любви нет уже точно , сожаление по общению которого никогда не будет (до отношений у нас было приятное дружеское общение )
Бо він виявився травмованим закомплексованим чуваком. Хоч на першому етапі здавався дорослим адекватним чоловіком. І з ним в якийсь момент стало не зрозуміло взагалі що він хоче.
Будь ласка , не потрібно вмикати психолога. Я ці питання сама собі нормально вмію задавати. Я не один раз відповіла. Навіть в старпості. Є розум, а є почуття.
Це не психологія а дидуктивний метод і мені він завжди допомагає. От що я вам скажу якщо вам хочеться страждати то ніхто вам цього не зможе заборонити, варитись в думках про нього, зітхати від згадки і гаяти свій час перетворюючись на сухар. Це особисто ваш вибір. Ви можете себе витягти з цього стану, приняти що це трапилось і жити своє життя. Всілякі там навантаження на роботі, спотр , прогулянки думаю не допоможуть. Бажаю щоб ви обрали себе і перестали страждати за тією людиною яка виявилась не вашою 
Ответ дляТочная копия плова
Це не психологія а дидуктивний метод і мені він завжди допомагає. От що я вам скажу якщо вам хочеться страждати то ніхто вам цього не зможе заборонити, варитись в думках про нього, зітхати від згадки і гаяти свій час перетворюючись на сухар. Це особисто ваш вибір. Ви можете себе витягти з цього стану, приняти що це трапилось і жити своє життя. Всілякі там навантаження на роботі, спотр , прогулянки думаю не допоможуть. Бажаю щоб ви обрали себе і перестали страждати за тією людиною яка виявилась не вашою
Дякую)
Я саме в процесі. Просто ще зовсім мало часу пройшло. Буквально ось на вихідних.
Час у мене весь зайнятий. Я на цьому сама можу лекції вести , що робити, щоб відігнати деструктивні думки . Як в анекдоті:
- як довиконати план та продати наші програми?
- зараз я тобі розповім...
- та розповісти і я можу. Як зробити
Я саме в процесі. Просто ще зовсім мало часу пройшло. Буквально ось на вихідних.
Час у мене весь зайнятий. Я на цьому сама можу лекції вести , що робити, щоб відігнати деструктивні думки . Як в анекдоті:
- як довиконати план та продати наші програми?
- зараз я тобі розповім...
- та розповісти і я можу. Як зробити
ви колись пробували медитації ? Щоб не було виру думок в голові ? В мене є один страшний спогад який кожного разу перед сном просто знищував мене. Мені перед сном саме медитація допомагає щоб знову не прокручувати один із самих страшніх днів в мому житті.
Так, іноді практикую.медитації, практики. Не системно, але роблю.
Якщо що, я не упиваюся і не кайфую від болю не культивую його. Бо тут іноді проговорення сприймають як ’ то вам подобається цей стан’. Якби подобався, я б не писала тему. А тихо ридала в подушку.
Якщо що, я не упиваюся і не кайфую від болю не культивую його. Бо тут іноді проговорення сприймають як ’ то вам подобається цей стан’. Якби подобався, я б не писала тему. А тихо ридала в подушку.
1
добре з простих практик, де тебе проводять . Бажано тільки щоб голос приємний був ))) Бо до душевного болю ще тільки роздратованість додати))))
на приклад, те ж обрізання звязку, відпускання.
на приклад, те ж обрізання звязку, відпускання.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу