Добрый вечер, дорогие девушки) страшно отекаю по утрам, может кто-то сталкивался? Застой жидкости, может есть препараты какие
25
0
Информация к размышлению
Один грамм углеводов ’связывает’ или задерживает в организме четыре грамма воды.
Один грамм углеводов ’связывает’ или задерживает в организме четыре грамма воды.
а почему вы всегда создаете ’Совет’, ведь вы ничего не советуете, вы Спрашиваете.
по теме, отеки просто так не возникают,надо искать им причину и потом принимать препараты. Если это почки - это одно, а если сердце.. то уже другое.
по теме, отеки просто так не возникают,надо искать им причину и потом принимать препараты. Если это почки - это одно, а если сердце.. то уже другое.
Не пить перед сном жидкость это если здоровы. я отекала - оказалось АИТ + тип старения такой. Мне 47
пересмотрите питание, как обычно - убрать соль, копчености, маринованные овощи и соусы.
пить воду, чай и пр. только до 18-19 часов. позже, если пить, то совсем немного и если уж совсем жажда мучит. Но если вы не едите вечером соленые продукты, то и пить вы не будете хотеть.
пить воду, чай и пр. только до 18-19 часов. позже, если пить, то совсем немного и если уж совсем жажда мучит. Но если вы не едите вечером соленые продукты, то и пить вы не будете хотеть.
ну если вы отекаете, то надо убрать соленое вечером!
ешьте в обед, дальше до вечера пейте чистую воду.
ешьте в обед, дальше до вечера пейте чистую воду.
Проблема комплексная, тем более, что отёки - это следствие.
Специфических препаратов не существует, разве что мочегонные, но это вообще не выход. Разве что в какой-то день отёки очень выражены и надо себе быстро помочь.
Если нет патологии почек и сердца (думаю, что их нет, иначе вы бы знали), то у женщин есть ещё две причины - гипофункция щитовидной железы, и вторая, встречающаяся наиболее часто у женщин - это эстрогендоминирование.
И это проблему надо решать (как минимум - питание, наладить желчеотток, фитогормоны прогестерона)
Есть, конечно, травы, которые улучшают лимфотоок, но самостоятельно они ничего не сделают.
Только комплекс - адекватное питание с максимальным снижением быстрых углеводов, питьевой режим, физическая активность - есть специальные упражнения, но и просто движение само по себе уже улучшает лимфоток. Плюс массаж - и лица, и тела специальными щётками, массажёрами или руками
Специфических препаратов не существует, разве что мочегонные, но это вообще не выход. Разве что в какой-то день отёки очень выражены и надо себе быстро помочь.
Если нет патологии почек и сердца (думаю, что их нет, иначе вы бы знали), то у женщин есть ещё две причины - гипофункция щитовидной железы, и вторая, встречающаяся наиболее часто у женщин - это эстрогендоминирование.
И это проблему надо решать (как минимум - питание, наладить желчеотток, фитогормоны прогестерона)
Есть, конечно, травы, которые улучшают лимфотоок, но самостоятельно они ничего не сделают.
Только комплекс - адекватное питание с максимальным снижением быстрых углеводов, питьевой режим, физическая активность - есть специальные упражнения, но и просто движение само по себе уже улучшает лимфоток. Плюс массаж - и лица, и тела специальными щётками, массажёрами или руками
1
Моїй мамі лікар виписував. Високий тиск і отікає. Судорог не має.
Звичайно ж, лише після консультації з лікарем таке приймають.
І то не факт, що то добре для здоров´я. Одне усуває можливість, а інше заробляємо.
Звичайно ж, лише після консультації з лікарем таке приймають.
І то не факт, що то добре для здоров´я. Одне усуває можливість, а інше заробляємо.
Я вот сейчас съела штук пять профитролей, пару макарунов с чаем с сахаром и при этом я не отекаю 
вообще никогда. Даже во время беременностей не отекала.
вообще никогда. Даже во время беременностей не отекала.
1
Ответ дляРадуга-дуга
Я вот сейчас съела штук пять профитролей, пару макарунов с чаем с сахаром и при этом я не отекаю вообще никогда. Даже во время беременностей не отекала.
вообще никогда. Даже во время беременностей не отекала.
Повезло вам)) тоже так хочу))
Тут да. Но я это к тому, что дело не в углеводах. Дело в чем-то другом. Лучше сходить к терапевту для начала, слать анализы.
1
Ответ дляРадуга-дуга
Я вот сейчас съела штук пять профитролей, пару макарунов с чаем с сахаром и при этом я не отекаю вообще никогда. Даже во время беременностей не отекала.
вообще никогда. Даже во время беременностей не отекала.
Я доки не почала худнути теж так думала))
Ви спробуйте пару тижнів не їсти солодке. Будете здивовані.
Ви спробуйте пару тижнів не їсти солодке. Будете здивовані.
Чем? Во мне 52 кг при росте 168. У меня совершенно однозначно нет отеков) я не могу ничем быть удивлена)))
Я тоже ем и не набираю. Никогда. И на ночь ем. +/- в одном весе. Иногда каждый вечер печенько с чаем. Зимними вечерами
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу