Перестала нуждаться в общении , все в себе.

Нет. С годами так и есть. Мне 36. Но общение с мужем, родными и подругами есть. Просто в меньшем количестве, но мне это необходимо. После хорошего разговора за бокалом вина и жизнь немного светлее. Может с вами не те люди или дело в вас и вы каком то латентном депрессивном состоянии и сил на других нет. Вытаскивайте себя, а то тускло

У меня тоже самое. Но не от того, что не о чем поговорить, просто отпала необходимость.

Наверное это оттого, что далеко не все, сбылось о чем хотелось. И я не могу ( не хочу) делать вид, что моя жизнь прекрасна. Больно затрагивать некоторые темы.

Есть немного депрессивное состояние. Не депрессия, но жизнь уже не играет были и красками. А еще банально хвастаться нечем. Я всегда была яркая. С интересной работой и не только. Но еще во времена Ковид моя жизнь забуксовала. Сменила работу и больше года работала удаленно; пропали яркие поездки и путешествия. И все чаще какое-то разочарование в жизни.

Люди стареют, что тут необычного?

Старость ли?
Мне же не 70 лет. Хотя моя мама в 70 продолжает вести активное общение , встречи с подругами.
Но это уже после смерти папы активизировалось.

Вы вообще ничего не знаете про человеческий организм что ли? По вашему с 20 до 70 человек одинаковый, а потом за пару лет хоп и старость? Процессы происходят постоянно. Гормональный фон в 25 уже не такой как в 15, а в 30 не такой как в 25. Ваша мама не такая как вы, ну бывает. Может, сильный страх конца жизни подстёгивает а активностям. Сложно судить

Может напишите что-то оптимистичное?

Ну вы спросили, я ответила то что думаю. Мне 35 и я прекрасно ощущаю разницу с собой 20летней. Не в плане лапы ломит и хвост отваливается, а просто уже ’не бушуют гормоны’. Это нормально, жизнь идёт своим чередом. Что оптимистичное вы хотели бы услышать?

это перегруз нервной системы

Возможно не те люди окружают Вас с которыми Вам интересно.
У меня так же было, я любила общаться, моя жизнь была яркой, а когда переехала, общение сошло на нет, хотя номера телефонов друзей у меня остались, по возможности могу им в любое время позвонить, так как и они мне, только не хочу я больше общения. Мне 43 года, и я знаю что это не старость, а просто не интересное мне окружение на меня так влияет.

32 года,подруг не осталось и давно ,лет 5-7 уже .
Всё в себе ,есть мужчина ,заботы о стареньком отце .
Да и подружки разъехались кто куда ,очень важные птицы .
Одна сменила страницу в Фейсбуке , я хотела добавиться в друзья , она меня не принимает ,хотя заходит , выкладывает фото из Польши. .

У меня тут в заграничье появилась подруга (или я таковой ее считала). Мы вместе работаем и иногда проводили время за бокальчиком вина. Я ей доверила кое какие тайны, просто спрашивала совета насчет каких либо жизненных ситуаций, ну и выручали они иногда меня с машиной, тут где мы живем, без машины сложно. И жизнь действительно заиграла новыми красками, тоска на время стала не такой зеленой. Недавно она стала отворачиваться от меня на работе, не здороваться. Когда я спросила в чем дело, чем я ее обидела, она сказала, что ничем, но общаться она больше не хочет. Поэтому вы лучше подумайте, возможно и не нужны совсем такие подруги.

Я наоборот. Лет до 35 терпеть не могла общаться, меня это раздражало. После работы хотелось только тишины, с утра тоже. Подруга у меня была такая, которая не достаёт и не появляется, пока я ей не позвоню.
А вот сейчас, в 40 начала страдать. Хочется болтать и когда выпадает такая возможность, то могу даже наговорить лишнего от эмоций.

Аналогично.

Может что и поменялось..
Вы стали интровертом...
Я зациклена на работе, но мне необходимо общение, не знаю - и по работе и по жизни - хочу поговорить о чём-то, поделится знаниями, что-то и для себя услышать)
Но с родственниками, нет желания общаться...

У всех по-разному. 2 года назад у меня папа умер. Я долго переживала и продолжаю переживать, т.к. косвенно продолжаю считать себя виноватой. Наверное это стало еще одним моментом. Я постоянно возвращалась и возвращалась к его смерти. Хотела выговориться мужу, он слушал , утешал… но когда это повторяется 10…20… раз и так месяцы подряд , он устал и в какой-то момент сказал «Ну может хватит уже». И тогда я поняла, что не могу говорить ему все -все -все, что на душе, что чувствую. Стала вести дневник и там вести внутренние диалоги: писать свои мысли и самой утешать себя…

Нельзя просто так взять и из экстраверта превратиться в интроверта. если только общительность и большое количество социальных связей не было навязано обществом - помню, я очень комплексовала из-за своего малого круга общения, отсутствия огромной компании, своей стаи, как то было принято во времена моей молодости, и вживалась в экстравертный образ, только выходило это у меня только при помощи алкоголя, и быстро сошло на нет по мере взросления.
А так нежелание общаться - это скорее следствие недовольства свое жизнью, рутины и скуки. Нечем соприкасаться с другими людьми, нечего им так сказать, дать - эмоций, впечатлений, событий. Экстраверты ведь в общении скорее как бы отдающие, а можно делится лишь тем, что с избытком. Не без того, что острота восприятия с возрастом и правда снижается, но дело лишь в том, что пережитые по сто раз события уже не радуют новизной, предсказуемость такая появляется. Но это не приговор, и можно всегда найти что-то новое и интересное в любом возрасте, но мы же после 30 как правило обретаем некую стабильность и усталость, которая и оборачивается скукой, рутиной, непрожитыми переживаниями, которые грузят нервную систему и мозг, какое уж там общение.