к.Буланова• 24 декабря 2023
Чим себе знову змотивувати на спорт та схуднення?
Коли пофіг на себе... Повна апатія... Набір за два роки десятка кілограмів...
Якісь може стимулюючі вітаміни є чи щось інше. Порадьте будь ласка.
Якісь може стимулюючі вітаміни є чи щось інше. Порадьте будь ласка.
34
0
Сейчас в спортзалах свободно, никто кривых взглядов на ваше сало кидать не будет, все от ТЦК прячутся.
4
2
1
Я вешу 120 кг. Могу вам в личку свое фото скинуть. Если сильно надо, могу в купальнике. На холодильник себе повесите.
8
Зимой самое оно! Летом, как всегда, дотянется, а потом будет искать чудо диеты и упражнения, чтобы за неделю 20 кг скинуть. А зимой можно потихоньку худеть, без стресса для организма, по киллограмчику-полтора в месяц.
Ответ дляgalaxy113
Нічим не мотивуйте, залишайтесь жирною і хворою 
Лучше уж жирной, чем тупой
1
4
Они худеют сначала, а потом когда не получается начинают любить себя!
Только в таком порядке! Не наоборот!
Только в таком порядке! Не наоборот!
Блин, автор, то же самое (( нажрала около 10 кг, второй год пытаюсь вернуться в зал, пока не получается((( в Украине ходила к супер тренерше, человек-огонь, так заряжала энергией ,что потом никакой усталости (я на степ-аэробику ходила, высокий уровень, как же мы классно танцевали 
, у меня 6 тренировок в неделю было), сама не умею тренироваться, не знаю, с чего начинать даже, а групповые мне местные не нравятся, неинтересно.
, у меня 6 тренировок в неделю было), сама не умею тренироваться, не знаю, с чего начинать даже, а групповые мне местные не нравятся, неинтересно.
Ответ длядолой_лама
Блин, автор, то же самое (( нажрала около 10 кг, второй год пытаюсь вернуться в зал, пока не получается((( в Украине ходила к супер тренерше, человек-огонь, так заряжала энергией ,что потом никакой усталости (я на степ-аэробику ходила, высокий уровень, как же мы классно танцевали , у меня 6 тренировок в неделю было), сама не умею тренироваться, не знаю, с чего начинать даже, а групповые мне местные не нравятся, неинтересно.
, у меня 6 тренировок в неделю было), сама не умею тренироваться, не знаю, с чего начинать даже, а групповые мне местные не нравятся, неинтересно.
Я так и не поняла. Похудели?
У мене неначе й мотивація є. Я розумію навіщо це. Починаю. І сили внутрішні є. Але, у мене рхп. Я заїдаю стрес. Часто неконтрольовано. Хто говорить, що можна це контролювати - той не має рхп.
Я не один раз відключалася і ’ поверталася’ вже з чимось в роті.
Якщо нервую, то мені потрібно жувати. Якщо немає що жувати, то у мене починається ломка.
Поки ще не знайшла метод як це перебороти (((
Я не один раз відключалася і ’ поверталася’ вже з чимось в роті.
Якщо нервую, то мені потрібно жувати. Якщо немає що жувати, то у мене починається ломка.
Поки ще не знайшла метод як це перебороти (((
1
Неа, говорю же - пытаюсь вернуться, пока не получается. Спасает, что на работе много двигаюсь, стараюсь не сидеть, после 14.00 не ем, а то бы уже под 100 кг весила.
я с нового года вот точно пойду. бля буду). зал второго числа открывается, первого протрезвею и как пойду)
2
В мене рпх вже 20 років зі студентських років. Але переборювала себе останні роки якось, а зараз наїла вже що від себе відганяла спортом і дієтами. Переїхала в інше місто. І тут не можу взяти себе в руки.
2
о мне тоже всегда помогает влюбится. Полгода без пи*достраданий набрала 5 кг. Надо срочно форму возвращать а влюбится не в кого
Я один раз дуже гарно схуднула. Навіть без особливих зусиль. Зараз не можу. Дуже багато стресу. Пару днів тримаюся, потім зрив. Тримаюся, вночі тривога- все, я наступний день жую.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу