Люди как боритесь с бессонницей? по ночам не спиться

Question

Радість моя• 26 декабря 2023

Люди как боритесь с бессонницей? по ночам не спиться

Люди как боритесь с бессонницей ?по ночам не спиться,может у кого то есть какие то советы...

показать весь текст

93 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Синдром Аспергера +9 В первый месяц после отмены КОК эстрадиол повышен +3 Как купить гидазепам без рецепта? Через онлайн не дали. +44 Что кроме спирали поможет от вечных полипов? +48 Есть ли семьи где ни у кого не было рака и не будет? +45 Что поможет от головной боли при давлении? +16 Есть смысл пить витамины для похудения, обещающие ускорение метаболизма +24 Из за чего может сильно давить в голове? +15 23 недели беременности, не проходит живот( +15 Ношпа не допомагає при болючих місячних( допоможіть +21

Сейчас читают!

Очень плохие новости я вам принесла 2+362 И в чем они не правы?+251 Берем такого мужчину? Вы бы сами хотели такой образ жизни признавайтесь 2+232 Шаланда. Не советую 2+202 Хтось такий гель пробував?+191 Муж подарил Пандору на день рождения 3+193 Десять тысяч долларов в месяц мне было бы предостаточно 2+182

Answer 1 · 2023-12-26T12:00:27+02:00

Слобожаночка• 26 декабря 2023

91

Бутилка

Answer 2 · 2023-12-26T12:15:15+02:00

Сирожено_пирожено• 26 декабря 2023

92

АД (золофт) + кветиапин на ночь (мин.дозировка - 15-20 мг).
Несколько месяцев уже - работает

Answer 3 · 2023-12-26T12:43:40+02:00

Ответ дляРадість моя

Пробовала но это будто делает хуже. Люблю слушать психологов всяких на ютубе ,Марк Бартон про отношения И так далее рассказывает. А так чтоб уснуть я все равно включаю что такое чтобы была какая то тема и про это говорили..не могу слушать просто мелодии..

Так не мелодии
Там разные триггеры
Попробуйте близкий шёпот
Или неразборчивый шёпот
Чистка/ массаж ушей

Люди как боритесь с бессонницей? по ночам не спиться

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!