Люди как боритесь с бессонницей? по ночам не спиться

Question

Радість моя• 26 декабря 2023

Люди как боритесь с бессонницей? по ночам не спиться

Люди как боритесь с бессонницей ?по ночам не спиться,может у кого то есть какие то советы...

показать весь текст

93 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Синдром Аспергера +9 В первый месяц после отмены КОК эстрадиол повышен +3 Запломбували зуб. Дуже опухла щока +12 У покоління Y діагностують рак товстої кишки все більше +28 Есть смысл пить витамины для похудения, обещающие ускорение метаболизма +24 Сколько абортов по молодости сделали? Только честно +252 Кто-то переходил на низкодозированные кок? +15 Почему так все боятся принимать гормоны при менопаузе ,климаксе? +31 Как купить гидазепам без рецепта? Через онлайн не дали. +44 В кого хронічний панкреатит? Зайдіть. +26

Сейчас читают!

Фото.Мое свадебное платье на 100кг веса.+261 Сдерживаться не буду! Выскажу всё!5+205 Зумеры и деньги. Я не понимаю, откуда такие запросы? 3+183 Завтра на Європу впаде 11-тонна китайська ракета 3+183 В німецькому садочку ледве не задушили українського хлопчика 4+174 Заказ с тему подскажите +151 В Кременчуці тренер десятиліттями розбещував дітей.+151

Answer 1 · 2023-12-26T03:36:32+02:00

КоКоКоКоКоКо...• 26 декабря 2023

31

Почитайте книгу, бумажную, без интернета.

1

Answer 2 · 2023-12-26T03:37:01+02:00

Ответ дляРадість моя

И как вы пытаетесь помогать себе ?🥺

Ніяк...

Answer 3 · 2023-12-26T03:37:15+02:00

Ответ дляКоКоКоКоКоКо...

Почитайте книгу, бумажную, без интернета.

У меня год эта проблема. Как вы думаете я пробовала этот способ?

Answer 4 · 2023-12-26T03:37:19+02:00

У меня бессоница много лет, родила, пока кормила грудью, прлблема ушла, закончила-проблема вернулась. И ребёнок выматывает, и сна нет. Думаю, что это что-то гормональное. Но шитовтдки гормоны сдавала, все норм.

Answer 5 · 2023-12-26T03:38:12+02:00

Ответ дляЯ пані прохана...

У меня бессоница много лет, родила, пока кормила грудью, прлблема ушла, закончила-проблема вернулась. И ребёнок выматывает, и сна нет. Думаю, что это что-то гормональное. Но шитовтдки гормоны сдавала, все норм.

У вас еще и ребенок..я думаю это очень сложно с бессонницей….🥺

Answer 6 · 2023-12-26T03:39:29+02:00

Ответ дляЯ пані прохана...

У меня бессоница много лет, родила, пока кормила грудью, прлблема ушла, закончила-проблема вернулась. И ребёнок выматывает, и сна нет. Думаю, что это что-то гормональное. Но шитовтдки гормоны сдавала, все норм.

Кстати да,я тоже могу за целый день и бегать и убирать и готовить,и что только не делать,ложусь в кровать уставшая думаю щас усну..но нет

Answer 7 · 2023-12-26T03:44:21+02:00

Ответ дляРадість моя

У меня год эта проблема. Как вы думаете я пробовала этот способ?

Понятия не имею. Вы спросили, я поделилась.

Answer 8 · 2023-12-26T03:45:19+02:00

Ответ дляКоКоКоКоКоКо...

Понятия не имею. Вы спросили, я поделилась.

Пробовала. Так же не помогаете,могу ночь сидеть и не поможет. Вот не давно читала ’Маріуполь надія’всю за ночь прочла

Answer 9 · 2023-12-26T03:51:45+02:00

Ответ дляРадість моя

А щас что делаете ?

Как видите не сплю(
Хочу попробовать л теанин , мелатонин что нибудь из этого. При этом я и днём не сплю и ночью не сплю вырубаюсь только утром на вторые сутки.

Answer 10 · 2023-12-26T03:53:11+02:00

Ответ дляСтопясят раз обсуждала

Как видите не сплю(
Хочу попробовать л теанин , мелатонин что нибудь из этого. При этом я и днём не сплю и ночью не сплю вырубаюсь только утром на вторые сутки.

А меня вот днем дико тянет в сон..

Answer 11 · 2023-12-26T03:54:12+02:00

Ответ дляРадість моя

А меня вот днем дико тянет в сон..

Меня тоже, не днём а с 16 до 20 , но я занята и не могу спать а после 20 все , в ударе.

Answer 12 · 2023-12-26T03:54:36+02:00

Стопясят раз обсуждала• 26 декабря 2023

42

Кстати проверьте надпочечники. Это оно скорее всего

Answer 13 · 2023-12-26T03:55:47+02:00

Ответ дляСтопясят раз обсуждала

Меня тоже, не днём а с 16 до 20 , но я занята и не могу спать а после 20 все , в ударе.

Да да да меня тоже в вечернее время тянет в сон очень. Иногда соблазн и я засыпаю просыпаюсь в 11 ночи и ночь целую кукую

Answer 14 · 2023-12-26T03:57:18+02:00

Ответ дляСтопясят раз обсуждала

Кстати проверьте надпочечники. Это оно скорее всего

А если у меня проблемы с гормонами мужским и женским то может быть это причиной?

Answer 15 · 2023-12-26T03:59:40+02:00

Ответ дляРадість моя

А если у меня проблемы с гормонами мужским и женским то может быть это причиной?

Я не врач , но думаю может. Гормоны регулируют весь организм. Влияют абсолютно на все.

Answer 16 · 2023-12-26T04:00:20+02:00

Ответ дляМиззери

У меня доходило до 5 таблеток снотворного и нифига

Я пила донормил и фенозепам , записала спиртным и нифига, убитая была, но сна не было

Answer 17 · 2023-12-26T04:00:22+02:00

Ответ дляСтопясят раз обсуждала

Я не врач , но думаю может. Гормоны регулируют весь организм. Влияют абсолютно на все.

Мне врач просто не уточнял что это может быть причиной бессонницы,думаю что в этом и проблема

Answer 18 · 2023-12-26T04:02:07+02:00

Ответ дляРадість моя

Мне врач просто не уточнял что это может быть причиной бессонницы,думаю что в этом и проблема

Почитайте , вдруг проблема в этом.

Answer 19 · 2023-12-26T04:04:10+02:00

Ответ дляСрочнокпсихологу

Я пила донормил и фенозепам , записала спиртным и нифига, убитая была, но сна не было

А со здоровьем что? Вон скинула статью надпочечники. У меня как раз они виноваты . Но я не могу восстановить их работу потому что препараты для них повышают мне давление.

Answer 20 · 2023-12-26T04:12:05+02:00

Ответ дляРадість моя

Пробовала. Так же не помогаете,могу ночь сидеть и не поможет. Вот не давно читала ’Маріуполь надія’всю за ночь прочла

Пффф... Почитайте Шекспира, дайте шанс организму.

Answer 21 · 2023-12-26T04:12:44+02:00

Ответ дляКоКоКоКоКоКо...

Пффф... Почитайте Шекспира, дайте шанс организму.

Честно Шекспира пробовала читать мне не понравился 🥲

Answer 22 · 2023-12-26T04:20:28+02:00

Ответ дляСтопясят раз обсуждала

Кстати проверьте надпочечники. Это оно скорее всего

Какой анализ показывает работу надпочечников?

Answer 23 · 2023-12-26T04:25:13+02:00

Ответ дляГоворю відверто

Какой анализ показывает работу надпочечников?

Слюна 4 точки назначали.

Answer 24 · 2023-12-26T04:28:20+02:00

Ответ дляГоворю відверто

Какой анализ показывает работу надпочечников?

Можно 2 точки сделать чтоб дешевле было. Но по правилам 4. Хотя если есть нарушение то и 2 показали.

Answer 25 · 2023-12-26T04:28:34+02:00

Освічую темряву• 26 декабря 2023

55

Ложусь только тогда когда уже отключает конкретно, иначе панические атаки, вот выпила валерьянки еще

Answer 26 · 2023-12-26T04:29:20+02:00

Освічую темряву• 26 декабря 2023

56

После того как кошмарили долго по ночам ощущение что безопасно спать только утром и днём, ночью не могу

Answer 27 · 2023-12-26T04:29:50+02:00

Ответ дляОсвічую темряву

Ложусь только тогда когда уже отключает конкретно, иначе панические атаки, вот выпила валерьянки еще

У меня такая дикая тревога ночью будто вот вот что-то случится…я вот сижу щас в телефоне у меня еще свет горит на всю ,на фоне играет телемарафон и я сижу в телефоне…🫠

Answer 28 · 2023-12-26T04:31:54+02:00

Ответ дляРадість моя

У меня такая дикая тревога ночью будто вот вот что-то случится…я вот сижу щас в телефоне у меня еще свет горит на всю ,на фоне играет телемарафон и я сижу в телефоне…🫠

Тоже самое, может подсознательно страх взрывов до тревоги, такое было и не раз и очень пугало

Answer 29 · 2023-12-26T04:32:39+02:00

Освічую темряву• 26 декабря 2023

59

Утром если одна в квартире, мужа отправила на работу, то тоже надеваю наушники и только так засыпаю под них иначе тревога внутри

Answer 30 · 2023-12-26T04:33:26+02:00

Ответ дляОсвічую темряву

Тоже самое, может подсознательно страх взрывов до тревоги, такое было и не раз и очень пугало

Может…я еще с Мариуполя и всю войну пробыла там..а щас ужас,а когда все ложатся спать то еще хуже начинаю себя отвлекать,а когда кто то среди ночи проснется то аж легче морально ощущение что я не одна

Люди как боритесь с бессонницей? по ночам не спиться

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!