Кто имел отношения с нарциссом?

Вам к психологу. Я когда бросила такого, то счастлива была. Жизнь сразу заиграла красками. Не надо делать наконец-то, как хочет он. Вставать и бежать заниматься спортом или ехать на природу с самого утра. А просто лежать с книжечкой и отдыхать как я хочу. Не будет токсических комментариев о моих лишних 3 кг и заявлений, что у меня для руководителя низкая зп ( у него в три раза ниже моей и он на 8 лет старше). Я просто ожила. Пошла к парихмехеру. Заказала суши. Пила шампанское. Через месяц познакомилась с прекрасным, добрым, воспитанным и этим летом вышла замуж. Благодарна Богу, что дал мне сил избавиться от того г*на. Теперь я счастлива и любима в отношениях. Того вспоминаю, как страшный сон и считаю, что причиной были мои комплексы, что я вообще такое отношение схавала

Мой первый новый год без него я отметила одна на съёмной квартире. И это был лучший новый год!! А 2 января улетела в Стамбул

Поздравляю. Вы - умница)

Только полный неконтакт, который советуют и психологи, и те, кто уже смог прожить ломку. По своему опыту могу сказать, что это единственный рабочий способ.

Полный неконтакт исключает и просмотр соцсетей, и получение какой-либо информации о нем.

Так и сделала.но он то на работу заедет, то возле дома ждёт. Пишет с других номеров. Начиная от ´ тварь неблагодарная, заканчивая вернись, тебе ждёт подарок под ёлочкой ’.
Он как грязь в душе, не могу это грязь вынуть из себя. Противно,что допустила такое отношение

Вам нужно найти кого то кто поставит его на место. Такие люди только силу понимают, так как сами сцыкуны

У меня были отношения, но до брака не дошли . Выходить было тяжело, это зависимые отношения, и все мысли о нем. Я придумала себе такую защиту: как-будто вокруг меня поле опасное, ядерные взрывы , как только мысль о нем подходит, эта мысль на ядерный взрыв натыкается и просто уничтожается в доли секунды. Эта техника помогла. А еще одна психолог рекомендовала технику простукивания. Как только начинает подступать боль и сожаление, вдох-выдох и стучать одной рукой похлопывая по другой руке от кисти вверх, по плечам по груди. Я думаю, это из Цигун взято. Помогает!
Меня попустило через полгода. Но новых отношений я не хочу и перестала видеть в отношениях смысл. Ну как, отношения то да, но совместное проживание-категорически нет.

Автор, только не возвращайтесь к нему.
Я, чтобы не вернутся ( а они умеют пылью в глаза вернуть)- записывала все его пакости в тетрадь.
Вернее даже не пакости, а то, что меня тригерило. Что тревожило.
Как только закрадываются сомнения, а может я не права и перегибаю- очень отрезвляет перечитывать тетрадь.

Так и сделала.но он то на работу заедет, то возле дома ждёт. Пишет с других номеров. Начиная от ´ тварь неблагодарная, заканчивая вернись, тебе ждёт подарок под ёлочкой ’.
Он как грязь в душе, не могу это грязь вынуть из себя. Противно,что допустила такое отношение

автор, очень хорошо Вас понимаю Мне в свое время помогло переключение на общение с другими мужчинами. Из разряда - ’Клин-клином вышибает’. Зарегистрировалась на сайте знакомств и сразу куча общения-предложений.. мне помогло слезть с залипания... а там глядишь и подвернется нормальный мужчина Будете при мысли о нарциссе испытывать беееее

Ну это часто не срабатывает.
Женщина заходит на СЗ, натыкается на массу и снова вспоминает каким хорошим был бывший на фоне этих

Все індивідуально, а в мене було так:
Через три місяці після знайомства почав пропадати, відповідати раз чи три на день, але хотів продовжувати, лив у вуха, я закохалась і почався треш...
Всі наші стосунки були сповнені пасивної агресії з його боку, невизначеність, нелогічність дій. Від стресу я спала уривками, тахікардія, почала пити з горла віскі, щоб заспокоїтись (ніколи не любила алко)та пігулки-антистрес.
Тоді й знайшла інфо про нарцисів, багато чого стало зрозуміло, почала через силу від нього ’відповазти’, хоча дуже була залежна, а він постійно маячив, з´являвся, писав на всі месенджери, на пошту.. Дуже важко його було забути, досі раз в тиждень хтось від нього привіт передає, хоч ми в різних країнах. Пройшло 3,5 роки від знайомства і тільки зараз стало похєр, а була шалена пристрасть, думала, це на все життя. Але, вже не люблю і не хочу, злість, огида до нього навіть.