МастерЮля• 03 января 2024
а хтось займався в залі з онлайн-тренером? як це взагалі відбувається?
та чи зручно це та ефективно?
тобто я йду в тренажерну залу і по вайберу чи ще якось по відео-зв´язу зв´язуюсь з тренером та він дивіться, що і як я роблю та пояснює? чи як? і що він там бачить на екрані телефону? нічого ж не видно
тобто я йду в тренажерну залу і по вайберу чи ще якось по відео-зв´язу зв´язуюсь з тренером та він дивіться, що і як я роблю та пояснює? чи як? і що він там бачить на екрані телефону? нічого ж не видно
8
0
або так як ви описали, або ви знімаєте як робите вправу і скидаєте тренеру, він потім вас коригує. Я так не займалась, але бачу як люди так тренуються.
Якщо ви можете самі викладатись, то спробуйте, бо деяким треба тренера над душею
Якщо ви можете самі викладатись, то спробуйте, бо деяким треба тренера над душею
та мені теж треба тренера. але зараз такі умови, що можу ходити тільки в той зал, де нема тренера. а там де є тренери, там вони беруть дорого. от і придумала такий варіант.
мене більше бентежить не те, що тренер над душою не буде стояти, а те, щоб я все правильно виконувала. тому і питаю, що він там бачити може. колись з тренером займалася, то він постійно контролював та поправляв - то спина не така, то кут нахилу не такий чи ще щось.
мене більше бентежить не те, що тренер над душою не буде стояти, а те, щоб я все правильно виконувала. тому і питаю, що він там бачити може. колись з тренером займалася, то він постійно контролював та поправляв - то спина не така, то кут нахилу не такий чи ще щось.
Тренер онлайн, це те саме що ви самі подивитеся відеоролики в ютуб і Тік ток і буде самі робити. Місяць другий і навчитеся. Якщо немає змоги оплатити тренера офлайн, то не викидайте гроші на онлайн, безліч безкоштовної інформації.
3
як на мене витрачені гроші,він не побачить як у вас рухаються м’язи,головне для вас ви самі повинні відчувати свої м’язи,краще взяти 10 тренувань оффлайн,щоб вам показали прав.техніку, далі займатися самій
1
плюсую до комента вище. Працювала адміном в залі, та й зараз тренуюсь, сама, спостерігаю як тренують тренера...ну таке...єдине чого мені не вистачає, щоб страхували з великою для мене вагою. Виняток, я б пішла до тренера, яка сама має відпадну спортивну фігуру або готує дівчат для виступу по фітнес бікіні
Вбивайте вправу на ютубі та дивіться декілька відо з технікою
Вбивайте вправу на ютубі та дивіться декілька відо з технікою
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу