Пожмаковна• 14 января 2024
Суп это основа жизни и должен быть основой питания.
Без супов человек загибается и ломает жкт
Каждый день тарелка горячего супа должна быть.
Иначе кранты...кишки сводить будет
Примите к сведению
Каждый день тарелка горячего супа должна быть.
Иначе кранты...кишки сводить будет
Примите к сведению
показать весь текст
2
3
11
45
88
0
Полезного в супах аж ничего. Нравится-ешьте. Еда должна быть вкусной. Но присваивать какие-то целебные свойства или мегаполезные качества нет никаких оснований. Питьевой режим и баланс белков, жиров, углеводов гораздо важнее.
2
что значит - нужно было дешево накормить народ? Вы что, представляете, что СССР - это был гигантский концлагерь, где людей кормило государство баландой раз в день? Сколько вам лет?
3
моя единственная неработающая подруга варит суп из домашней курицы и они едят его неделю на обед )
кто опроверг?
У старшего проблемы с поджелудочной с двух лет. Спасала его очень крутая гастроэнтеролог, ее и тут часто упоминают в рекомендациях. Так вот ее мнение - суп обязательно должен быть в рационе, НО не на бульоне. У меня суп в холодильнике есть всегда, варю раз в 2 дня, разные супы - овощные, с крупами, иногда борщ, но тоже без бульона, а с грибами и фасолью. Без супа через время чувствую, как желудок скручивается в дулю. На отдыхе на олле прям через 3-4 дня уже ощущаю, при том, что ем умеренно и в основном мясо, рыбу и овощи. Тогда иду есть ночной суп ))))) отпускает.
У старшего проблемы с поджелудочной с двух лет. Спасала его очень крутая гастроэнтеролог, ее и тут часто упоминают в рекомендациях. Так вот ее мнение - суп обязательно должен быть в рационе, НО не на бульоне. У меня суп в холодильнике есть всегда, варю раз в 2 дня, разные супы - овощные, с крупами, иногда борщ, но тоже без бульона, а с грибами и фасолью. Без супа через время чувствую, как желудок скручивается в дулю. На отдыхе на олле прям через 3-4 дня уже ощущаю, при том, что ем умеренно и в основном мясо, рыбу и овощи. Тогда иду есть ночной суп ))))) отпускает.
Ответ дляДаха-сваха
Они же очень заняты, у них так много дел дома 
это да, блогеры сами себя не посмотрят и курсы по 128 способам крутого сворачивания полотенец сами себя не пройдут ))
1
Сомневаюсь, что без супов кранты. Но есть пищевые привычки и традиции. На постсоветском пространстве к супам дети привыкают с детства. И нас дома принято есть на обед суп или борщ. Дети так выросли. Сейчас старший живет сам в другой стране. Сперва пробовал жить без супов, но организм настойчиво просит теплый супчик на обед 🤷♀️ Никто не неволит, все добровольно. Готовит сам или питается в кафешке.
я так і не змогла привикнуть
і вдома в нас не прийнято їсти будь яку страву щоденно
суп чи борщ може бути, але як самостійна страва, така ж, як інші.
і вдома в нас не прийнято їсти будь яку страву щоденно
суп чи борщ може бути, але як самостійна страва, така ж, як інші.
Мы в семье любим супы. Кто-то говорит, что это пережиток совка, а как же украинский борщ, кулеш, капустняк и пр.? Их придумали советы?))
Мне спокойно, когда есть первое блюдо, остальное можно докупить в готовом виде (сосиски, творог, сыр), если нет времени стоять у плиты. Варю борщ каждую неделю, обычно на 3 дня. Супы на один-два дня. Разнообразные: прозрачные и густые, на курином и говяжьем бульоне, супы-пюре (из индейки очень нравится), с крупами, с маленькими пельмешками, с фасолью, с добавлением плавленого сыра, овощные, с грибами, с макаронными изделиями, рассольник и др.
Меня мало волнует, как едят другие. Пользу для ЖКТ от наличия в ежедневном меню супов признаю на своем опыте. Если кому-то не нравятся супы, то здесь два варианта: или это ваши вкусовые предпочтения, или вы просто не умеете их готовить))
Мне спокойно, когда есть первое блюдо, остальное можно докупить в готовом виде (сосиски, творог, сыр), если нет времени стоять у плиты. Варю борщ каждую неделю, обычно на 3 дня. Супы на один-два дня. Разнообразные: прозрачные и густые, на курином и говяжьем бульоне, супы-пюре (из индейки очень нравится), с крупами, с маленькими пельмешками, с фасолью, с добавлением плавленого сыра, овощные, с грибами, с макаронными изделиями, рассольник и др.
Меня мало волнует, как едят другие. Пользу для ЖКТ от наличия в ежедневном меню супов признаю на своем опыте. Если кому-то не нравятся супы, то здесь два варианта: или это ваши вкусовые предпочтения, или вы просто не умеете их готовить))
1
Від оливкової необов’язково, це олія плодових, а не насіння, також горіхові підходять
Лляна взагалі окислюється раніше, ніж встигаєш її використати
Лляна взагалі окислюється раніше, ніж встигаєш її використати
То что вы перечислили это не палео, а сплошной белок. Про раст жиры вообще бред..И такое количество животного белка ведет к раку, что подтверждено исследованиями.
Це не я перераховувала, але згодна з тим дописом
Споживати олії з насіння, особливо найрозповсюдженішу у нас соняшникову рафіновану набагато шкідливіше, ніж тваринний білок
І палео - це не чисто білкова дієта, білки – 40-45%, жири – 20-30%, вуглеводи – не більше 15%
Споживати олії з насіння, особливо найрозповсюдженішу у нас соняшникову рафіновану набагато шкідливіше, ніж тваринний білок
І палео - це не чисто білкова дієта, білки – 40-45%, жири – 20-30%, вуглеводи – не більше 15%
Много лет. Жила в СССР. В магазинах не было товаров, а готовить и́з чего то нужно. И продуктов в столовках дефицитных не было, поэтому навешивали лапшу, что это мега полезно. И да, это был гигантский концлагерь
В Италии практически не едят супов, хотя средиземноморская кухня считается самой здоровой и полезной в мире
1
Там перечислено только мясо. Ни овощей, ни зелени. Рафинированное масло не стоит путать с нормальным холодного отжима, типа оливкового, кокосового, авокадо итд
И да, жирное мясо и вообще прием только животног белка в таком количестве ведет к раку и это доказанный исследованиями факт, как я выше писала, так что о каком здоровье может быть речь. И кстати яйца каждый день да и вообще более 3-4 в неделю тоже ведут к проблемам
Понятие «средиземноморская кухня» сильно извращено послевоенным исследованием, когда итальянцы ели не то, что привыкли, а то, что могли себе позволить
Не знаю, кто там путает, но писать, что вообще стоит отказаться от растительных жиров это абсурд.
думаете я сохраняла? там более 30 источников. Гуглите сами, желательно на английсом. Можете посмотреть канал Обман вществ с Максом Погорелым. Он рассказывает и часто выкладывает ссылки на источники исследований
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу