Замороженная селедка• 19 января 2024
Як себе переконати, що це вже край?
Дівчата, дійшла десь до 73-74 кг при рості 168 см. Їм, що хочу, сплю як попало(робота і тривоги дають про себе знати), намагаюсь не їсти пізно ввечері, але зранку не завжди їм вчасно, бо сплю(
Не можу відмовитись від лате, але не більше 1-2 в день(по грошам теж би хотілось економити).
Я б хотіла бути стрункою, легкою, але і в такому вигляді я чомусь не комплексую, чоловік обожнює(((( а хотілось би, щоб у нього була витончена жінка. І хочу фото робити, щоб я там норм була. Бо обличчя зсувається, коли набираю вагу.
Ходжу приблизно 12 тис кроків на день, меньше тільки перед циклом, бо погано.
Як себе підняти і примусити займатись? Вдома є орбітрек, пилиться.
Ненавиджу робити одне і те ж саме, колись схудла на танцях, але зараз не можна через проблеми зі спиною. Ходжу на лікувальний масаж.
Поділіться своїми мотиваційними історіями.
Дякую
Не можу відмовитись від лате, але не більше 1-2 в день(по грошам теж би хотілось економити).
Я б хотіла бути стрункою, легкою, але і в такому вигляді я чомусь не комплексую, чоловік обожнює(((( а хотілось би, щоб у нього була витончена жінка. І хочу фото робити, щоб я там норм була. Бо обличчя зсувається, коли набираю вагу.
Ходжу приблизно 12 тис кроків на день, меньше тільки перед циклом, бо погано.
Як себе підняти і примусити займатись? Вдома є орбітрек, пилиться.
Ненавиджу робити одне і те ж саме, колись схудла на танцях, але зараз не можна через проблеми зі спиною. Ходжу на лікувальний масаж.
Поділіться своїми мотиваційними історіями.
Дякую
показать весь текст
52
5
3
3
23
298
1
Ответ дляОсьминожко
Фигура пышная, но не страшная. Некоторым мужчинам такие нравятся. Предполагаю что лицо миленькое. Волосы красивые. Глядя на фото не создается ощущение отвращения. Вам нужно похудеть совсем чучуть и чтобы выглядеть афигенно. Но и сейчас вполне пойдет.
Орбитрек, велотрек у вас в доме до одного места. Купите себе велосипед, катайтесь для удовольствия по парках, в лесу по тропинках, выезжайте за город, таким образом можно держать мышцы в тонусе и сбрасывать кг. Если Вам будет нравится кататься, то даже усталость будет вам в кайф. Бывало, я проезжала много км, приезжала домой, разворачивалась и ехала наматывать круги по двору, так хотелось кататься. Был велотренажер дома и он не зашел, скучно, монотонно, сильно чувствуется усталость.
И еще очень важный момент. Лично у меня так, первые 6-7 км тело сопротивляется, упрашивает меня, мол не проедешь задуманный маршрут, давай повернем домой, в кроватку, начинается чувствоваться в мышцах усталость. Но потом происходит перелом и ноги работают как поршни, усталости не чувствую вообще. Шпарю по трассе на полной скорости. И в таком состоянии проехать можно очень много.
Плюс еще в том, что можете посещать разные отдаленные места, выезжать за город и уединяться. Еще велик хорошо спасает от депрессии, поднимается настроение, улучшается сон.
Гав.
Орбитрек, велотрек у вас в доме до одного места. Купите себе велосипед, катайтесь для удовольствия по парках, в лесу по тропинках, выезжайте за город, таким образом можно держать мышцы в тонусе и сбрасывать кг. Если Вам будет нравится кататься, то даже усталость будет вам в кайф. Бывало, я проезжала много км, приезжала домой, разворачивалась и ехала наматывать круги по двору, так хотелось кататься. Был велотренажер дома и он не зашел, скучно, монотонно, сильно чувствуется усталость.
И еще очень важный момент. Лично у меня так, первые 6-7 км тело сопротивляется, упрашивает меня, мол не проедешь задуманный маршрут, давай повернем домой, в кроватку, начинается чувствоваться в мышцах усталость. Но потом происходит перелом и ноги работают как поршни, усталости не чувствую вообще. Шпарю по трассе на полной скорости. И в таком состоянии проехать можно очень много.
Плюс еще в том, что можете посещать разные отдаленные места, выезжать за город и уединяться. Еще велик хорошо спасает от депрессии, поднимается настроение, улучшается сон.
Гав.
Я обожнюю велік, але не люблю свої стегна після нього. Завжди хотіла меньше. Дякую за таку розширену відповідь)))
Автор, я така ж як ви і вас прекрасно розумію. Я вважаю себе товстою і мрію про розмір S, фігуру без жиринки зайвої, як у фотомоделей, не хочу бути соковитою. Але не можу через щитовидку. Мені призначили л-тироксин, сказали, що я схудну на ньому, або залишусь із тією самою вагою, а я набрала навпаки 10 кг😢
2
Головне, щоб автор сама собі подобалась, вона ж для себе на світі живе, а не для чоловіків. Їй не комфортно😢
А вы сфоткайте себя в нижнем белье или купальнике, и нам покажите. Иногда смотришь на человека в одежде вроде ничего, но если раздеть...
Ну напевно погляд зі сторони. Або, щоб їй тут підтвердили її думку, що варто схуднути, чи навпаки.
Співчуваю( я теж на гормонах, щоб хлчь якось виконувати роботу і трішки жити. Спочатку навіть від солодкого нудило, а потім ковід, стрес...у нас все вийде, треба голову якось перелаштувати
Хотілось стандартних коментів від порадниць))) копняка)
А ще історій, які мотивують. Підтримки. Впринципі, якраз цього мені і дали) Дякую всім
А ще історій, які мотивують. Підтримки. Впринципі, якраз цього мені і дали) Дякую всім
1
Ви повненька, але гарненька. Я менше на десять кілограм, але в мене не так красиво лежать.
Ви красунечка.
Ви красунечка.
1
вы реально красивая, фигура класс, я надеюсь вы создали тему для того, чтобы вас хвалили, а не потому что у вас низкая самооценка
2
Було 65-68 кг максимум. У мене гипотеріоз. А потім почала пити л-тироксин, апетит не змінився, я ніколи багато не їла, і десь за два місяці, відколи я почала іх приймати, я просто хотіла одягнути свою сукню і вона на мені не зійшлася. Взагалі… Просто десь 3 см шкіри між частинами замка і ніяк. А до цього була вільною, що я ще думала, нащо її купила😢
Зараз таблетки не приймаю, вага стоїть на місці. Тіло, як холодець. Не знаю, як схуднути.
Зараз таблетки не приймаю, вага стоїть на місці. Тіло, як холодець. Не знаю, як схуднути.
Дуже дякую за підтримку, я зараз не вживаю гормони, бо дуже боюсь, щоб не рознесло ще далі. Є повні люди в родині, татова сестра більше 100 кг😢 Я схильна до повноти. Менше 65 кг не важила.
Бажаю, щоб і у вас була фігура вашої мрії. Це так чудово, коли подобається твоє відображення в зеркалі. І ти красива, і в одязі, і без.
Бажаю, щоб і у вас була фігура вашої мрії. Це так чудово, коли подобається твоє відображення в зеркалі. І ти красива, і в одязі, і без.
1
А без таблеток ваш Ттг не росте зараз? Я також захворіла на гіпотеріоз,вага росте і я вся в целюліті ідрябла,за 2 роки я перетворилася зовсім на ішу людину,гидко на себе дивитися, я на еутіроксі 75мг,не знаю що робити з цим усім, лікарі як завжди...
Він в мене скаче весь час, то дуже високий, то майже норма, то взагалі в нормі, то знову високий. В мене знайшли два вузли на щитовидній, вони не ростуть, але і не зникають.
Я така сама, мені 32 роки, а фігура, як у тітки в роках, не сприймаю себе через це. Немає зараз особистого життя взагалі( Купа улюбленого одягу лежить, бо він банально малий. Не хочу купувати новий, бо маю надію схуднути. Ціле літо проходила в джинсах і футболках.
Я така сама, мені 32 роки, а фігура, як у тітки в роках, не сприймаю себе через це. Немає зараз особистого життя взагалі( Купа улюбленого одягу лежить, бо він банально малий. Не хочу купувати новий, бо маю надію схуднути. Ціле літо проходила в джинсах і футболках.
Розумію вас,маю надію що ми таки подолаємо ці огидні кг. і будемо такими як хочемо) обіймаю вас, усе буде добре)
2
У мене немає такого вільного періоду, щоб експериментувати, бо я працюю на 2х роботах. Одна з них з плаваючими днями, можу працювати ніч, день, ранок або всі 3 ночі. Робота технічна, голова постійно працює навіть у вихідні. Я пробувала зовсім без солодкого, пробувала на кето, мені дуже погано стає. А мігрені легко при такому будуть
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу