Ластовиння• 01 февраля 2024
Безпечні цукрозамінники при діабеті 2 типу
Доброго вечора. Хто має довід. Які цукрозамінники є безпечними для діабету? Які з них ви використовуєте і куди додаєте?
32
0
Я не диабетик, но родители , пожтому есть склонностт. Кладу аптечный Ультрасластин. Мне он больше чем ставия нравится
Використовую сукралозу, та цукрозамінник Солосвіт у ньому сукралоза, стевіозид та ерітритол. Додаю усюди включаючи випічку та напої, навіть варення варю з ними. Чисту стевію не люблю за її специфічний присмак.
У вас діабет? Цукор від цього не скаче? Підкажіть, варення варите так само, тільки замість цукру замінник чи є особливості? Читала що еритритол не підходить, бо кристалізується варення. Але не перевіряла. І як воно зберігається, бо цукор натуральний це консервант, а в такому варенні що не дає зіпсуватись?
Цей нюанс не уточнювала, мені здається прямо чиста стевія мало де зустрічається. Тут більше орієнтуватися на кількість, якщо в день одну ложку з кавою думаю нічого страшного не буде. А якщо прямо все підсолоджувати, то невідомо. Як і у всьому повинен бути свій баланс.
Так, маю діабет другого типу, ніяких особливостей немає, варення варю з заморожених ягід небагато, зберігаю у холодильнику. Півлітрову банку за пару тижнів з’їдаю з чаєм.
А щодо еритритолу, мальтози ви щось знаєте? Бо теж наче й пишуть що можна, але вже в усьому сумніваюсь
Перевіряйте усе на собі, глюкометр на поміч. Вжили продукт з їжею чи напоєм, та перевірили через дві години. Не вживайте тільки цукор, біле борошно, мед більше половини чайної ложки, усе інще тестуйте та записуйте.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу