Міряно-переміряно• 10 февраля 2024
Перестала пить АД и первая проблема
Выбила меня из колеи. Спазм в груди, мышцы спины зажаты, начало сильно болеть плечо, лицо напряжено. Про психоэмоциональное состояние промолчу.
Сегодня сделала растяжку, вчера перед сном шавасану.
Неужели тело всегда так будет реагировать на стресс?
Можно ли без АД справляться?
Сегодня сделала растяжку, вчера перед сном шавасану.
Неужели тело всегда так будет реагировать на стресс?
Можно ли без АД справляться?
28
0
Это не самые страшные побочки, но можно ж и попробовать поменять… это точно лучше, чем приступы такие. Не ставьте себе цель отказаться от ад, не зацикливайтесь
1
Я просила пить АД месяц назад. Были ночью какие-то странные подёргивания как будто сильно морозит, но прошло.
Пила год из за сильных ПА. Сейчас есть раздражительность, но она мне жить не мешает в отличии от ПА
Пила год из за сильных ПА. Сейчас есть раздражительность, но она мне жить не мешает в отличии от ПА
По-моєму, там поступово треба зменшувати дозу, нi? Ви консультувалися з лікарем з приводу призначення та припинення?
99% що ви дуже рано покинули.
Треба дочекатися ремісії + рік прийому ( це якщо перший випадок захворювання, якщо 2-3 - то довше).
Треба дочекатися ремісії + рік прийому ( це якщо перший випадок захворювання, якщо 2-3 - то довше).
Мне помогло изменение мышления. Стала думать по-другому, мыслить иначе. Привести меня в состояние тревоги возможности не стало. Стресс стал чем-то не из моей реальности.
1
лікар мав розказати про синдром відміни, які симптоми нормальні, щоб ви зараз не дивувалися й не переживали що тепер так завжди буде.
Навіть просто загугливши видає що симптоми відміни доволі неприємні.
Навіть просто загугливши видає що симптоми відміни доволі неприємні.
Вредные,побочные много,но и это как дань моде среди молодых и не образованных,всем , особенно здесь нужны ад
3
2
Осознание самых важных, базовых понятий пришло с новыми знаниями. Шаг за шагом проверяя, знания стали моим собственным опытом. Когда жизнь меняется от того что меняешься ты, никаких других доказательств новым знаниям не нужно.
Сделала шавасану 
Вы просто полежали на спине и хотите какого-то результата? Сделайте полноценный комплекс часовой тогда будет толк. Или пробежка километров пять
Вы просто полежали на спине и хотите какого-то результата? Сделайте полноценный комплекс часовой тогда будет толк. Или пробежка километров пять
2
Да, я после отмены через два месяца пошла в зал. За время приема я привыкла что мне всегда комфортно в теле. Но я закончила лечение в апреле, а в мае были каждый день бессонные ночи, тревоги и взрывы и мой организм опять посыпался без адекватного отдыха. И началось напряжение в теле. Мне хотелось его сбросить с себя. Поэтому я пошла в зал бегать, прыгать, носить гантели и в целом это правда помогло!
2
Автор,я перестала пити спочатку ад, потім і інші заспокійливі. Після відміни АД, почалася стан ще гірший, ніж був до них. Стало просто страшно. І поставила собі ціль обходитись без цих таблеток. Пішла до психолога , навчилась робити дихальні практики (на ютубі які хочеш). Пішла на йогу. Спочатку все робила через себе, потім стало легшати. Потім обстріл сильний і зрив, але пішла до невролога і виписали курс заспокійливих. Почала шити! Виявилось це мене дуже розслаблює. З часом пройшли спазми і зажими повністю. Зараз таблетку Атаракса тільки під час обстрілів сильних (бо паніка сильна до панічних атак) і все, приймаю тільки Магній).
Вірю у Вас все буде добре!
Вірю у Вас все буде добре!
1
Мне книгу подарили, с неё всё и началось. У нас с мужем тогда были очень серьезные проблемы с финансами, нам тупо было не за что жить. Наши самооценки тогда были ниже плинтуса и жизнь такой же. Та книга стала для меня воротами в новую реальность.
Сейчас, опираясь на уже имеющийся опыт, я бы выстраивала получение новых знаний в другой последовательности, но было как было и шло как шло. Сработало всё.
Очень много книг об устройстве мира, по изменению мировоззрения, созданию жизненных результатов, финансовой грамотности, созданию отношений, воспитанию детей, законов вселенной и тд.
Читала и сразу же применяла. Работало мгновенно, аж дух захватывало.
Но у меня есть особенность. Я смелая до безрассудства и доверчивая. Медленно в воду заходить не умею. Бросаюсь с головой, отдаюсь без остатка и верю безусловно. А такое неосторожное отношение к жизни не всем дано и хорошо ли оно, никто не знает. Но в моем случае сработало.
Сейчас, опираясь на уже имеющийся опыт, я бы выстраивала получение новых знаний в другой последовательности, но было как было и шло как шло. Сработало всё.
Очень много книг об устройстве мира, по изменению мировоззрения, созданию жизненных результатов, финансовой грамотности, созданию отношений, воспитанию детей, законов вселенной и тд.
Читала и сразу же применяла. Работало мгновенно, аж дух захватывало.
Но у меня есть особенность. Я смелая до безрассудства и доверчивая. Медленно в воду заходить не умею. Бросаюсь с головой, отдаюсь без остатка и верю безусловно. А такое неосторожное отношение к жизни не всем дано и хорошо ли оно, никто не знает. Но в моем случае сработало.
Первой стала «Квадрант денежного потока» Роберта Киосаки.
После нее, мы с мужем уже больше никогда не работали за зарплату. Резко отрубив все концы перешли в другой сектор получения денег. Не пожалели.
А до неё) считали себя не способными на такое)
После нее, мы с мужем уже больше никогда не работали за зарплату. Резко отрубив все концы перешли в другой сектор получения денег. Не пожалели.
А до неё) считали себя не способными на такое)
Я на тот момент дослужилась до главного ревизора-инспектора в налоговой инспекции. Муж был зам.начальника отдела акцизного сбора в налоговой милиции. Это было не наше место.
У нас давно свой бизнес, который мы вырастили до масштабов международного.
У нас давно свой бизнес, который мы вырастили до масштабов международного.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу