Пригощаю кашею• 12 февраля 2024
Вітаміни
Порадьте, будь ласка, вітаміни. Бюджет 2 тисячі
16
0
Нельзя пить витамины от балды.
Для начала нужно сдать анализы, чтобы определить, что в дефиците, что в профиците, что в норме и потом уже врач назначает, что нужно, как нужно, в какой форме, какой дозировке и какой период.
Просто я уже на горьком опыте приема витаминов группы В получила ’передоз’ и теперь 3-й год лечу аллергическое акне.
Не шутите с этой темой, серьезно.
Для начала нужно сдать анализы, чтобы определить, что в дефиците, что в профиците, что в норме и потом уже врач назначает, что нужно, как нужно, в какой форме, какой дозировке и какой период.
Просто я уже на горьком опыте приема витаминов группы В получила ’передоз’ и теперь 3-й год лечу аллергическое акне.
Не шутите с этой темой, серьезно.
4
2
Я б краще витратила ці кошти на те, щоб визначити реальні дефіцити в организмі і приймала саме те, чого не вистачає.
Власне, я так і роблю.
Власне, я так і роблю.
1
За 2 тис грн дефіцити всіх вітамінів не визначиш. Аналізи на вітаміни дорогі. Один аналіз на 1 вітамін чи речовину (типу на магній, цинк і тд).
Вітаміни в пігулках, ті що комплексами, не в таких дозах, щоб був передоз. Вони не засвоюються так, як би засвоювались з їжі. Тому не вірю, що пропити місяць комплекс вітамінів і буде передоз.
Вітаміни в пігулках, ті що комплексами, не в таких дозах, щоб був передоз. Вони не засвоюються так, як би засвоювались з їжі. Тому не вірю, що пропити місяць комплекс вітамінів і буде передоз.
3
Прицільно якісь одні вітаміни пити не збираюсь, це ризиково без аналізів. А в комплексах нічого поганого не бачу. Особливо в лютому, коли дефіцитів і так вистачає
1
Комплексы витаминов - это фуфел, от которого толку ноль. Если Вам нужно пить витаминам чисто для того чтобы поставить галочку, что Вы пьете витаминки - любые купите в аптеке, они одинаково бесполезны.
Прикреплять Вам свои медицинские заключения не буду. Не хотите - не верьте, дело Ваше.
Прикреплять Вам свои медицинские заключения не буду. Не хотите - не верьте, дело Ваше.
1
1
В комплексах нет смысла.
Там такая концентрация, которая не сделает НИЧЕГО, если у Вас реально есть дефицит.
Повторюсь, хотите абы шото пропить - первые попавшиеся купите и все.
Там такая концентрация, которая не сделает НИЧЕГО, если у Вас реально есть дефицит.
Повторюсь, хотите абы шото пропить - первые попавшиеся купите и все.
1
А если недостатка нет и выбрать неправильную дозировку, то здравствуйте тошнота и рвота, понос и метеоризм, аритмия, возможно тахикардия, нарушения сна, вероятно зуд и крапивница, ну и вишенка на торте - анафилактический шок.
Будьте здоровы!
Будьте здоровы!
Мне из аптечных Супрадин нравится, можно вместе с Омегой пропить и норм будет, перед весной. Я уже несколько лет на айхерб заказываю, но беру все отдельно в лечебных дозировках, сейчас пью только Д3
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу