Давайте поговорим, почему же так сложно многим похудеть?

Я писала про психосоматика: нет отношений- вы подсознательно хотите, чтоб вас заметили, большое заметить легче. Стресс, значит, нужна защита- вот вам и лишний вес.
ЗЫ: это не у всех так, понятное дело, но очень имеет место быть.

Треба їсти свою норму
Якщо їсти мало, то діла не буде, бо організм навіть те мало запасатиме, бо в стресі голодовки він

Якраз не жерти працює!

Ну я похудела на 8 кг,когда стала реально меньше кушать.

скачОк
когда вы пишете скачек, то автоматически слово читается с ударением на первый слог - скАчек.

Бо їжа це —найпростіший та найлегший спосіб отримати хоч якесь задоволення.
Дешева їжа салогонна. Рибка запечена з овочами коштує дорожче булочки.

В селах більшість людей мають надмірну вагу. Там не такий доступ до смаколиків, особливо років 20-30 тому. Люди їдять каші, мʼясо, овочі, хліб, пиріжки , макарони. Вага росте від надмірної кількості спожитих калорій( сюди і порції, і вуглеводи, і жири)

Кроме вас все все поняли. Нельзя быть такой не сообразительной.

Переизбыток калорий, еда калорийная, используют масло, майонез, много куда добавляют сыр, едят колбасы, выпечку, можно по объему съесть не много, а калорий наесть до фига, а если к этому еще сидячий образ жизни, как не быть лишнему весу.

Мають надмірну вагу, бо звикли їсти вареники, млинці, пиріжки і так далі
Це все вуглеводи, від них вага в плюс і іде
У мене бувша свекруха постійно жалілася, що вона нічого не їсть майже, а товста
На початку війни ми жили разом 2 місяці і по моїх спостереженнях 90 % її раціону це саме вуглеводи і вуглеводи швидкі у вигляді хліба, пиріжків, печива, вареників і так далі

Зато доступ к свинине, салу, картошечке жареной на сале, да и печенья с конфетами, мороженого в магазине достаточно.

Не завжди. Існують села ( а 20 років тому так було у кожному селі), де всього один магазин . Взимку і болотом топати туди ярами і перевалами болотом по пару хлібин чи печиво з цукерками ніхто не хоче/ не може. Свинина теж не завжди на столі , хіба тушонки . А так да- картоплю смажать на смальці і взагалі багато готують на салі

Про 20 лет назад и каждое село не соглашусь. Родилась, выросла в одном селе, вышла замуж и живу в другом. Магазинов меньше было, добираться понятно дальше и сейчас не рядом с каждым домом магазин, некоторым километра полтора топать приходится. С дорогами по разному, где были, где не было, но сельские привыкшие, резиновые сапоги надели и вперед, это в селе куда я замуж вышла, первые лет пять так было, пока дорогу не насыпали, но до асфальтовой дороги по грязи не далеко было. Хлеб дома не пекли, ходили в магазин, просто того хлеба нагребали дня на три и всего что нужно тоже. Кроме того, грязь или нет, работу никто не отменял, кто работал, резиновые сапоги натянули и вперед на работу, покупали что нужно в рай или обл центре (добирались кто на автобусе, кто на электричке). В селе, где жили родители свекра, автобус раз в неделю ходил, работали в колхозе или добирались в райцентр своим транспортом, зато асфальт на любой самой захудалой улочке. Но в целом вы правы, есть села, где один магазин и нет дорог, тогда да, дома хлеб пекут и выпечку.

У мене велика проблема з похудінням, причина, жерти люблю, щей підбухую, всьо.

Вам сколько лет?

42