Я такая - жду трамвая• 13 февраля 2024
Давайте поговорим, почему же так сложно многим похудеть?
Вообще какие могут быть причины глубокие? Нехватка чего то в организме? Отчего переедают?
Какие причины возможные ?
Ну есть же ключ к разгадке.
Заклеить роль скотчем не пишите, это не работает.
Какие причины возможные ?
Ну есть же ключ к разгадке.
Заклеить роль скотчем не пишите, это не работает.
показать весь текст
7
1
5
136
0
Просто начали есть.
После 40 замедляется обмен веществ, а есть хочется ещё больше.
Так и наедают.
Я вижу сколько едят худые люди и сколько толстые.
Я средняя, но уже 1,5 года как аппетит сходит с ума, а сила воли тихо спит в сторонке.
Спасают гены пока. Но надо брать себя в руки - спорт и не жрать. Трудно это, себя жалко
После 40 замедляется обмен веществ, а есть хочется ещё больше.
Так и наедают.
Я вижу сколько едят худые люди и сколько толстые.
Я средняя, но уже 1,5 года как аппетит сходит с ума, а сила воли тихо спит в сторонке.
Спасают гены пока. Но надо брать себя в руки - спорт и не жрать. Трудно это, себя жалко
да ну ,лень прикрываете, если +работа у вас вообще не будет время на себя, а дома можно делать много дел с ребенком-ютуб есть везде и спорт, и языки, и готовка еды
Я вживаю алко, від того і поправляюся, хоча їм дуже мало насправді. Взагалі, завжди дивувало, чому бувають худі алкоголіки.
3
Та ну хз так обобщать. Я когда лечилась, то реально за 2 недели раздулась. Питание не менялось. Мне даже ходить в итоге тяжело было, в общей сумме было +15кг. Как только закончила приём таблеток, все ушло само.
4
Ещё у моей двоюродной семьи опухоль в мозгу. Тоже сказали, что скачок веса из-за этого. Но у неё ничего не сделать, так и ходит
2
В мене є старовинне фото бабусі моєї бабусі. І от всі жінки в нашій родині наче сестри, всі однакові на лице і всі як квадратик. Я ще держусь, але дуже важко
Я только на прошлой неделе закончила курсы языка, по 4 часа в день каждый день. Это тоже лень? Я вообще не ленивая и никогда не была. Спортом занимаюсь дома, но,ем при этом ещё больше. Мне просто не нравится быть дома и не нравится быть нянькой,я хочу к людям,хочу заниматься чем-то помимо игр и кормежек.
Нет, зачем торчать, я готовлю всё меню сразу на 2 дня. Они элементарные. Я намного больше трачу времени на готовку для мужа и детей.
1
какие ещё причины кроме тех, что я сижу 12 часов перед компьютером, а организм требует еду?
но у меня пока относительная норма 174/60. так что держусь в рамках.
но у меня пока относительная норма 174/60. так что держусь в рамках.
1
Потому что если пьёте, нельзя закусывать. Закуска и жор на следующий день - главная проблема пьющих людей, у которых есть еда)) поэтому и сложно найти настоящего жирненького алкаша)
все дело в иерархии ценностей и потребностей.
Когда есть две конфликтующие потребности, побеждает та, что ценнее.
Если вы хотите и получать удовольствие от еды (снимать стресс или просто ощущать комфорт) и при этом иметь стройную фигуру - это все прекрасно, если одно не мешает другому.
А если не может это быть одновременно, выбирается то, что в данный момент важнее.
Когда есть две конфликтующие потребности, побеждает та, что ценнее.
Если вы хотите и получать удовольствие от еды (снимать стресс или просто ощущать комфорт) и при этом иметь стройную фигуру - это все прекрасно, если одно не мешает другому.
А если не может это быть одновременно, выбирается то, что в данный момент важнее.
1
Вы вообще читали, что я написала?
По Вашему сообщению могу только сделать вывод, похудеть могут все, а вот читать осознанно могут не все.
По Вашему сообщению могу только сделать вывод, похудеть могут все, а вот читать осознанно могут не все.
1
вы напупитесь, вы может даже не много переедите, и вам еще долго не будет хотеться есть. но это не идет ни в какое сравнение например с колбасами, чипсами или десертами, когда вы намнете кучу калорий (можно легко втоптать дневную норму за 1 прием) и при этом уже часа через 2 снова захотите есть
4
Конечно же все! Только усилия, которые для этого приложить нужно у всех разные, а в деле похудения это очень важно.
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу