Мішечок щастя• 17 февраля 2024
Жизнь в непонятном направлении, возможное ОКР и патологическая любовь к еде
Возможно я пишу сюда за советом. Начнём с того что я мама, хотя и весьма усталая от всего, мама гиперактивного ребёнка которому 2.3 годика. У меня патологическая любовь к еде и стикам (сигареты), а так же много комплексов ибо мой вес на отметке 90 кг, появившаяся холка на шее, а от стиков вечно болит голова но курить хочется, ещё одна так называемая патологическая "любовь"..к стикам. Мне сложно собираться гулять, сложно что-либо делать, в доме скоро образуется бомжатня или в лучшем случае свалка, потому что нет сил ни на что, и скрепя зубами вынуждена часто покупать покупную еду ибо сама не в состоянии..часто мне стыдно перед моим маленьким сыном, но иначе поступать не в состоянии. Думаю 24/7, часто меня одолевают страхи, я боюсь и приходится выполнять что-либо что бы подавить и забыть, возможно из-за этого я медленная, а придти куда-либо на конкретное время для меня настоящая пытка и неопредолимость, я всё время опаздываю, сложно совладать с временем, я медлительная. К прочим навязчивым мыслям, я всё время всё проверяю, если что-либо не так стоит или не так что-либо закрыла, посмотрела, происходит настоящая буря в голове..Всё же иногда меня одолевает огромная энергия и состояние эйфории, жаль что она не вечна и её мало. В какой-то степени боюсь людей и не знаю что говорить, в голове вечно каша, мне сложно в той или иной степени устно выражать ясно свои мысли, часто сложно понять общество и социальные рамки того или иного. Ощущаю себя сейчас на самом дне иерархии, ибо живу на данный момент как низшее существо..
5
1
28
0
Вы в глубокой депрессии, к сожалению. Вам нужен обязательно психолог, может уже и психиатр. Это все лечится, не переживайте.
8
Ну якщо самі не візьмете себе в руки, то ніхто не допоможе .
Почніть з сигарет. Побачите скільки буде енергії
Почніть з сигарет. Побачите скільки буде енергії
Ви собі вигадали окр, а до лікаря ви ходили? Може з цього розпочати? У вас депресія. І тут тільки лікар вам допоможе. Розлучилися з чоловіком із за вашого стану? Чи він вас кинув?
2
Я взвгалі на спор почитала Алена Кара, що б доказати , що не допоможе і кинула))) Я людина, яка не піддається гіпнозу взагалі.
Всі сміялися з мене і не вірили. Хто зна чого мені перехотілось курити, я навіть книжку не дочитала.
Всі сміялися з мене і не вірили. Хто зна чого мені перехотілось курити, я навіть книжку не дочитала.
У меня такая же херня, по всем пунктам, но приходится все делать, работать. Потихоньку все дела одолеваю, наступила проблема - пытаюсь решить, перфекционизма нет, все мы не идеальны, совершаем ошибки, живем как можем.
Прекращайте есть лишнее, поправиться легко, а сбросить трудно. Посмотрите передачу в Ютубе ’Я вешу 300 кг’ тут посоветовали.
1
К сожалению к врачу сходить возможности на данный момент нет, с мужем разошлись по личным обстоятельствам
Пробовало, но как только перестаю есть лишнее, а лишнее это почти половина моего рациона, ибо я ем в день как минимум 2 шоколадки, конфеты, упаковку печенья с молоком, чипсы, люблю после солёного сладкое, аналогично после сладкого солёное.. психологически начинаются сложности, становлюсь излишне агрессивной, слезливой, и душевно хуже некуда, в мыслях всё время мелькает еда
Ну ничего, главное себя заставить, постепенно станет легче, лучше перетерпеть, чем заработать кучу других проблем.
1
Мне передача про толстых очень помогла, там как раз у всех такие проблемы, психологические и все заедают. Я стала есть более нормальную еду.
ваши трудности - это заявка на длительную терапию.
Я озадачилась как психотерапевт после вашего описания, а вы не теряете надежду, что советы на анонимном форуме вам помогут.
Это хороший маркер)
Я озадачилась как психотерапевт после вашего описания, а вы не теряете надежду, что советы на анонимном форуме вам помогут.
Это хороший маркер)
1
в каком смысле что? может быть много всего)
Это коморбидные состояния, когда могут наблюдаться несколько расстройств. Например, депрессия и тревожное расстройство. Для эффективного плана терапии важно понять, какое расстройство первичное, а какое - следствие.
Решая одну задачу, можно автоматом добиться изменений и в отношении другого расстройства. Ну а заочно диагнозы не ставятся.
Если вы не готовы обращаться за помощью, тогда сегодня оцените свой уровень дискомфорта и качество жизни (можно пройти опросники) и дайте себе конкретное время на ’самотерапию’, а потом замерьте изменения.
Если стало только хуже, то глупо ждать, что само рассосется.
Это коморбидные состояния, когда могут наблюдаться несколько расстройств. Например, депрессия и тревожное расстройство. Для эффективного плана терапии важно понять, какое расстройство первичное, а какое - следствие.
Решая одну задачу, можно автоматом добиться изменений и в отношении другого расстройства. Ну а заочно диагнозы не ставятся.
Если вы не готовы обращаться за помощью, тогда сегодня оцените свой уровень дискомфорта и качество жизни (можно пройти опросники) и дайте себе конкретное время на ’самотерапию’, а потом замерьте изменения.
Если стало только хуже, то глупо ждать, что само рассосется.
Есть и другие проблемы в виде сложности с концентрацией внимания и бывает сложно понять то что обычно практически все люди понимают. Сложности с усваиваем информации. Часто не знаю что говорить человеку, как стоить диалог, могу забывать слова, попутно пытаться заменить их на какие либо другие похожие и выходит моментами смешная картина, каша в голове, я всё время непоследовательна и бывают состояния будто прорывает, я настолько хорошо начинаю говорить, такое чувство будто у меня и никогда не было проблем таковых как описано выше, но непоследовательность всё равно остаётся, могу говорить сразу на разных темах перескакивая с одной на другую в короткий промежуток времени. К кому лучше обратиться со всем этим, написанным и в самом посте и в этом комментарии? Психолог, психотерапевт или психиатр?
обычно начинают с психолога, если Вы уверены в его квалификации. Если у психолога возникают сомнения, он направляет на консультацию к психиатру.
Но так, как не все психологи умеют правильно дифференцировать разные состояния, есть смысл обратиться сразу к психиатру. И потом уже искать психолога или психотерапевта.
Если у вас нет возможности оплачивать терапию и/или вы готовы на медикаментозное лечение, тогда сразу к психиатру.
Но так, как не все психологи умеют правильно дифференцировать разные состояния, есть смысл обратиться сразу к психиатру. И потом уже искать психолога или психотерапевта.
Если у вас нет возможности оплачивать терапию и/или вы готовы на медикаментозное лечение, тогда сразу к психиатру.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу