Кукарачка• 04 марта 2024
Что можно сделать с такими ногами?
Рост 164, вес 54. Весь вес сразу идет в ноги. Можно что-то в домашних условиях сделать? Мучное, сладкое не ем. Вообще стараюсь правильно питаться. Дома 3 раза в неделю делаю зарядку. Реально вообще привести такое в порядок?
показать весь текст
55
0
Я тоже не думаю, что вам надо, это уже в рамках всеобщего нытья про всепропаловозрастныеколени))
Начните элементарно с сухой щетки, сначала один, потом два раза в день) Рукавичка кессе в душе, антицеллюлитное средство после душа. Вполне возможно вас удовлетворит результат :)
Начните элементарно с сухой щетки, сначала один, потом два раза в день) Рукавичка кессе в душе, антицеллюлитное средство после душа. Вполне возможно вас удовлетворит результат :)
1
У меня и в 25 примерно такие были. Фигура груша, нормльная. А вот ноги всегда расстраивали.
Это строение такое, и это не про возраст, не про вес.
Это строение такое, и это не про возраст, не про вес.
2
Ответ дляКукарачка
А возрастные - это со скольки? Мне 42 - уже все?
А вы не видите по внешнему состоянию?
4
2
Автор, справа не лише в солодкому може бути. Це ще може давати смажене, жирне, ковбаса, картопля, макарони, хліб, тощо. Якщо питання у целюліті.
Самим масажем проблема не мине. Вигляд може покращити трохи на невеликий період тільки.
І плюс має бути не зарядка, а силове навантаження. Так щоб кріпатура була
Самим масажем проблема не мине. Вигляд може покращити трохи на невеликий період тільки.
І плюс має бути не зарядка, а силове навантаження. Так щоб кріпатура була
1
2
Посмотрите на эту даму, очень мотивирует. Какая она была в 49, и какая в 52. Причем веса у вас лишнего нет. Осталось дело за малым. Чуть спорта. .
Я все это не ем. Стловые есть, только в домашних условиях. Со своим весом чаще, с гантелями последний месяц приседала. Есть проблемы с сердцем, поэтому большую нагрузку не могу давать
Ой, это легко исправить) у меня рост и вес, как и у вас, и я чуток моложе. Кожа хороша, НО.. ноги кривые) вот где беда)) но я не унываю
А вам - массаж, сауна, спорт, и вы красотка)
А вам - массаж, сауна, спорт, и вы красотка)
Я ем все, и сладкое, и мучное, и дрянь иногда откровенную. Но всю жизнь много хожу, минимум 2 часа в хотьбе, ежедневно на улице. И весь день на ногах, но иногда просто стою.
Да, смотрю и понимаю, что мне ещё работать и работать.
У меня 165, но вес 68, тоже грушка.
Почитаю тут советы
У меня 165, но вес 68, тоже грушка.
Почитаю тут советы
В ванную 2пачки соли, температура 40 градусов на 30 минут. Потом растереть кофейным скрабом и жирным кремом. Ванны 2 раза в неделю курсом 10-15 раз
У меня такие же коленные суставы широкие(( по теме не особо подскажу, но думаю кожа не эластичная, сосуды ломкие, массаж еще и агрессивный не лучшая идея..
Автор,
Я така ж сама груша. Форма така ж. Штани підібрати неможливо. Роблю домашні вправи за Куркуріною, але це галіфе завжди зі мною.
Я така ж сама груша. Форма така ж. Штани підібрати неможливо. Роблю домашні вправи за Куркуріною, але це галіфе завжди зі мною.
Ответ дляКукарачка
А возрастные - это со скольки? Мне 42 - уже все?
Мені 41 і теж дряблість з´явилася. У вас із вагою все ок, а ось щоб привести у порядок ноги треба спорт і масаж. Без спорту вже всьо, діла не буде 
А ще замітила що целюліт з´являється після носіння обтягуючої одежі. Лосіни або тісні джинси
А ще замітила що целюліт з´являється після носіння обтягуючої одежі. Лосіни або тісні джинси
Автор, мені 50.
Я півтора року ходжу на лімфодренажний масаж 1*5 години кожної суботи
Два рази на тиждень Сінді, та, що годину, 15 хвилин, в інші дні кардіо вдома, або танці на 45 хвилин , антицел крем щоранку
Мікроголковий РФ робила, всіляку лабуду не їм, але коліна Все одно відразу видають вік, вага 52, зріст, як у Вас
Але є і значні переваги — я чухаю себе гарно, легко і зупинятися не планую, в зал не піду, немає на це часу, цих заходів вважаю достатньо
Я півтора року ходжу на лімфодренажний масаж 1*5 години кожної суботи
Два рази на тиждень Сінді, та, що годину, 15 хвилин, в інші дні кардіо вдома, або танці на 45 хвилин , антицел крем щоранку
Мікроголковий РФ робила, всіляку лабуду не їм, але коліна Все одно відразу видають вік, вага 52, зріст, як у Вас
Але є і значні переваги — я чухаю себе гарно, легко і зупинятися не планую, в зал не піду, немає на це часу, цих заходів вважаю достатньо
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу