Кукарачка• 04 марта 2024
Что можно сделать с такими ногами?
Рост 164, вес 54. Весь вес сразу идет в ноги. Можно что-то в домашних условиях сделать? Мучное, сладкое не ем. Вообще стараюсь правильно питаться. Дома 3 раза в неделю делаю зарядку. Реально вообще привести такое в порядок?
55
0
Дуже рекоменйдую варави з каланетики на ноги. Це хв 15-20 день, дуже швидко все підтягується.
Здається фігура у вас груша, тому низ ’важкий’. Але животик чудовий
Здається фігура у вас груша, тому низ ’важкий’. Але животик чудовий
Ответ дляКукарачка
А возрастные - это со скольки? Мне 42 - уже все?
Не парьтесь. Хамка пишет.
6
8
Ответ дляКукарачка
А возрастные - это со скольки? Мне 42 - уже все?
Уже все. В смысле, просто похудеть и все красиво - не получится. Придется прилагать усилия, чтоб убрать эту дряблость. И немалые.
6
1
Не путайте хамство с неприятной констатацией фактов. Или вы считаете, что на фото молодая девочка неземной красоты?
3
8
не путайте констатацию фактов, о которой вас не просили, с хамством. У вас - второе, хотя первое тоже не айс.
5
3
У меня похожие. Рост 160, вес 56. Спортом никогда не занималась. Сейчас иногда делаю упражнения для укрепления ног и мажу кремом антицеллюлитным. Кажется,что стало чуть лучше. Но при другом освещении всё равно не фонтан (((
У меня, к сожалению, не лучше, хвастаться нечем. Спорт есть, но недостаточно, чтобы все это подтянуть, массаж нельзя из-за варикоза. Ну и в 41 год понимаю, что само не подтянется, нужны усилия и немалые.
1
Спорт, попробуйте тренировки Heather Robertson + массаж, обертывание, у вас все нормально, подтяните и будете конфеткой 👍
1
Автор, вы спрашивали что можно сделать дома, поэтому я и об этом не писала. Но если прям совсем увлечетесь улучшайзингом, то знайте, колени тоже обкалывают) Это так, на всякий. Сама не пробовала, но держу в голове эту мысль.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу