КондуктЕр тролейбуса• 19 марта 2024
Хто носить фітнес браслет
і заміряє сон. Скільки часу глибокого сну у вас виходить за ніч? У мене трохи більше години, вчора взагалі 45 хв. Я загалом погано сплю, але цікаво, може то і є середньо, чи таки погано? Маю за увазі ночі без тривог, звісно
11
0
Попрошу обратить внимание, что я легла вчера в 2 с чем-то, т е оно намерило мне глубокий сон когда я даже не спала😆 Так что можно не ориентироваться на это
1
Зайшла глянула - за тиждень пару разів будо 20хв глибокого сну. Весь інший час від 40 до 50 хв.
Мені здається це норма, але можете погуглити..
Мені здається це норма, але можете погуглити..
Мі фіт? Дивно 
у сина був мі фіт, міг з шагами затупити трішки, але засинання і підйом показував адекватно..
у сина був мі фіт, міг з шагами затупити трішки, але засинання і підйом показував адекватно..
я престала спати з браслетом на руці коли помітила що про сон він показує всяку муть - то я за його показниками міцно спала в той час коли в реалі займалась якимись справами, то навпаки - чемно спала собі, а сну загалом нараховував 1,5-2 години
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу