Каждый день хожу по 2-3 часа, а вес не уходит.

Question

Нашли в капусте• 11 апреля 2024

Каждый день хожу по 2-3 часа, а вес не уходит.

Как было 115, так и стоит

показать весь текст

1

1

36 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Расскажите про плаванье в бассейне. Кто занимается? +9 Киев, ищу бассейн для взрослого на правом берегу +23 9 месяцев после 2-х родов. У кого-то есть опыт, как избавиться от фартука? +46 Как начать бегать, если стыдно выходить на улицу среди людей? +14 В басейні спорткомплексу сміються із мене +81 Як собі не нашкодити спортом? Варикоз на ногах, + діастаз 3 см +13 Плавання крик душі +78 Какой это тип фигуры +11 Ну почему пилатес есть везде, а акробатика нигде? +29 Купувати чи ні? План тренування блогера з тренування? +16

Сейчас читают!

Испортила отношения. Корю себя теперь+431 Женщины? Что вам Миколай принёс? 2+402 У вас є святковий настрій? Передчуття свят?+381 Пришла коммуналка 5 087 за месяц 6+376 Он его приворожил получается? Ужас какой!3+353 Девочки, это какая-то схема развода?+311 Чи мають право ВЛК не брати до уваги цивільні мед.висновки?+301

Answer 1 · 2024-04-11T22:50:56+02:00

Ответ дляЗабрала і не сказала

Понимаю вас так как сама раньше в это тоже не верила, но все же испробовала на себе и теперь с уверенностью могу сказать что эти методы эффективно работают и ничего плохого я в массы не несу, это лично мой олыт.Хотите верьте хотите нет )

поделитесь с нами пжл

Answer 2 · 2024-04-11T22:54:42+02:00

Ответ дляНашли в капусте

Тогда смысла в ходьбе нет. Лучше тогда не напрягать себя ходьбой, и вес тот же будет. Он стоит уже лет 5. Что ходи, что не ходи. Сильно раздули, видать, пользу ходьбы в похудении.

вот подумала, сколько полных почтальонов, а они все время на ногах

Answer 3 · 2024-04-11T22:59:12+02:00

Если просто ходить и есть по три ведра в день, никакого похудения не может быть. Получается что вы ходите чтобы не набрать вес дальше. Нет волшебной таблетки, надо впахивать и дисциплинировать себя. Дефицит калорий, питьевой режим, сон, сбалансированное питание, отказ от алкоголя.

Answer 4 · 2024-04-11T23:05:10+02:00

Ответ дляНашли в капусте

Тогда смысла в ходьбе нет. Лучше тогда не напрягать себя ходьбой, и вес тот же будет. Он стоит уже лет 5. Что ходи, что не ходи. Сильно раздули, видать, пользу ходьбы в похудении.

Что там на счёт раздули ?

Answer 5 · 2024-04-11T23:08:43+02:00

Ответ дляНепереможна

поделитесь с нами пжл

Все что эффективно не беспл. хотите пишите ваш мейл поделюсь)

Answer 6 · 2024-04-11T23:19:30+02:00

Ответ дляGoku5927

А який тепм, ландшафт, швидкість? Без дефіциту калорій нічого не буде незалежно від активності
Наприклад, я сьогодні пройшла 22 км, спалила 677 ккал. Якщо після цього з´їм х4 БігМак меню умовно, я все одно погладшаю. У кращому випадку не схудну. А так у мене всього за 1 день годинник став більш вільно сидіти і домашні штані завеликі стали

2 км или 22000 шагов?

Каждый день хожу по 2-3 часа, а вес не уходит.

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!