20 апреля в 14:32

Хто прибрав солодощі з харчування? Схудли?

Фрукти не рахуючи. Цукерки, піроженки, шоколадки маю на увазі.
жінка незаміжня 20 апреля в 14:33
1
Да. Ушли отёки, очистилась кожа.
2 4
Допоможіть знайти 20 апреля в 14:34
2
нет. Ну может 3-4 кг, но для моих 90 кг это ни о чем.
5
Ло Шарик 20 апреля в 14:44
3
За два дня было сложно особенно похудеть. Но точнно поняла, что лучше жить толстой, но счастливой.
3 7
Куда_бежать 20 апреля в 14:46
4
Не готова до такого. Стараюсь їсти в годин 11-12 щось смачне. Пле воно обовязково має бути, бо я не вивезу це життя без задоволення
6
Відірву та викину 20 апреля в 14:48
5
У меня да, но ещё и выпечку всю убрала. Сейчас если ем что то сладкое, то на следующий день прямо чувствую рыхлость на боках.
2
Оновлена версія 20 апреля в 14:53
6
Ні
Лорка-хлорка 20 апреля в 14:55
7
а фрукты почему не считаете?))
1
Скромняшка 20 апреля в 14:59
8
Чотири місяці без солодкого, до того могла з´їсти 300гр шоколадку за раз, а через якийсь час ще щось солодке. І так кожен день. Зайва вага є, але я більше за здоров´я переживала, бо зрозуміло, що стільки солодкого кожен день - це не нормально, а стриматись я не могла, якщо вдома є щось солодке, з´їм все.
Тепер відповідь на ваше питання, за 4 місяці я не схудла, вага на місці. Ще якийсь час не буду їсти, хочу відвикнути від солодкого в таких кількостях, але потім знов почну їсти, просто (надіюсь) в нормальних кількостях.
3
Скромняшка 20 апреля в 15:02
9
І я не думаю, що відмовлятися повністю від солодкого потрібно. Я стала їсти більше звичайної їжі, бо хочеться чогось смачного, що принесе якесь задоволення, а солона їжа такого ефекту не дає, коли хочеться цукерка. Виходить те саме, на схуднення не впливає. Краще їсти все, але в нормальних кількостях. І шоколадки теж)
3
Скіфська пектораль 20 апреля в 15:02
10
Вообще никакой разницы. Но я и магазинные сладости и выпечку не ела, и не ем. На кожу и прочее никак не влияет. Что с ними что без них, одинаково.
1
КапитанльнаЯ 20 апреля в 15:03
11
7 місяців так.
Набряки, зажори зникли швидко.
Шкіра набагато краща.
Об´єми пішли на зменшення лише зараз.
До солодощів не повертаюся, вони вже надто солодкі, що для мене справжнє диво.
Скромняшка 20 апреля в 15:09
12
Ответ дляЛо Шарик
За два дня было сложно особенно похудеть. Но точнно поняла, что лучше жить толстой, но счастливой.
Я теж над тим задумуюсь періодично) Я люблю шоколадки, без них жити можна, але задоволення мало
жінка незаміжня 20 апреля в 15:13
13
Автор, я ещё и от обычного хлеба отказалась. Ем только белковый и понемногу. А если хочется выпечки, покупаю белковое брауни.
Но, если хотите улучшить фигуру, нужно и потребление фруктов пересмотреть. Я ела в день по полкило винограда, сейчас не ем его совсем и вижу разницу. Поначалу была ломка, потом привыкла. Теперь грамм двести голубики в день мне достаточно. Зелёные кислые яблоки полюбила. Из калорийного позволяю себе Бананы. Не могу без них.
Херсон це Україна 20 апреля в 15:57
14
Ответ дляЛорка-хлорка
а фрукты почему не считаете?))
Во фруктах мало калорий и много пользы.
1
Лорка-хлорка 20 апреля в 15:58
15
Ответ дляХерсон це Україна
Во фруктах мало калорий и много пользы.
все относительно)))
Пульт от линолеума 20 апреля в 16:03
16
Ем все и торты, и конфеты при этом худею
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Ще з цiкавого