Чудо в декрете• 26 апреля 2024
Идти в спортзал в такой ситуации?
Глупый вопрос, но я все же его задам))) 2 недели болела, первую вообще плохо было, не могла толком ничего делать, лежала. В начале этой недели уже начало отпускать, сегодня чувствую себя намного лучше, но еще голос еле-еле хриплый, ну и много разговаривать тяжеловато, а так других симптомов нет. В зале не была 2 недели, хочу сегодня пойти, но сомневаюсь… Вы бы пошли в такой ситуации? Или все-таки подождали бы следующей недели?
6
0
Почему по 2? Лично мне спину/руки тяжело пока делаю подход, потом растянулась - и нормально, но у меня вообще тело очень легко к нагрузкам адаптируется.
С ногами/попой немного сложнее - там мышцы крупные, идет больше нагрузка на организм, после болезни я бы с них не начинала
С ногами/попой немного сложнее - там мышцы крупные, идет больше нагрузка на организм, после болезни я бы с них не начинала
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу