Аноним Советчик• Изменено 01 мая 2024
Оземпик . Вот и я задумалась! Девочки кто реально пробовал?
За сколько похудели, сколько ушло препарата?
Поправляюсь - худею постоянно. Но вес все равно набегает вверх, мне 38 . Проблема живот , руки , ноги .. нужно скинуть 10 -15 килограмм, пробовала спорт , диеты не могу скинуть сильно.
Напишите пожалуйста отзывы и советы.
Я понимаю, что нужно менять образ жизни, я и так не многое, но тянет на сладкое и сдобное… в общем, кто имел опыт , напишите свой опыт и на сколько похудели?
Поправляюсь - худею постоянно. Но вес все равно набегает вверх, мне 38 . Проблема живот , руки , ноги .. нужно скинуть 10 -15 килограмм, пробовала спорт , диеты не могу скинуть сильно.
Напишите пожалуйста отзывы и советы.
Я понимаю, что нужно менять образ жизни, я и так не многое, но тянет на сладкое и сдобное… в общем, кто имел опыт , напишите свой опыт и на сколько похудели?
показать весь текст
2
13
16
58
413
0
И капец тогда. У меня подруга сотворила это с собой. Жалеет уже. Не хотелось ей худеть нормально
10000???
Смотрю Антона С, как раз присел, 120 евро ручка, хватает на месяц, укол раз в неделю
Откуда у нас в 2 раза дороже
Смотрю Антона С, как раз присел, 120 евро ручка, хватает на месяц, укол раз в неделю
Откуда у нас в 2 раза дороже
2
Ответ дляПедиатор_я
У меня лишних 40 кг 
наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде.
Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде. Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
это не дрянь, а гормон. и современный эндокринолог, вероятно, Вам его посоветует при Вашей ИР. лираглутид и семаглудит как раз и лечат СД 2т и преддиабет. ЛЕЧАТ! потому что это не препараты для похудения, а лекарство.
4
А не боїтесь, що на Оземпік обличчя упаде і все обвисне так, що уже буде не стрункість, а швабра на якій висить жрябла шкіра?
2
6
С Польши возят, 5600 шприц.
Я с июня похудела на 15 кг
У мен АИТ, спорт, диета ничего не помогали
Вводила минимальную дозу 0.25, больше не увеличивала.
Это не волшебная таблетка, нужно перестроить свое питание,обязательно физические нагрузки и будет результат. У меня сестра в Израиле, проблемы с сердцем, плюс преддиабет, ей оземпик пожизненно начзначили.
Я с июня похудела на 15 кг
У мен АИТ, спорт, диета ничего не помогали
Вводила минимальную дозу 0.25, больше не увеличивала.
Это не волшебная таблетка, нужно перестроить свое питание,обязательно физические нагрузки и будет результат. У меня сестра в Израиле, проблемы с сердцем, плюс преддиабет, ей оземпик пожизненно начзначили.
6
Ніякого длітельного періоду. У мене рік після операції. Боліло раптом 3 дні, до місяця бульони і пюрешкі, але їсти не хочеться від слова зовсім.Зараз сформована харчова поведінка. Їм 5 раз по 80-100 г. Все. Вітаміни раз в день і 1 прийом їжі протеїн. З жахом дивлюся на повні тарілки. - 51 кг
3
Да, у меня чуть обвисло лицо. Но с этим можно жить, когда ты видишь свое тело в лучшей форме за всю жизнь. Каждый сам взвешивает все за и против
4
Ответ дляПедиатор_я
У меня лишних 40 кг наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде.
Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде. Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
Доктор должен вам все объяснить. И лучше услышать не одно мнение, а 2-3. Это же совет не платье брать или нет. Это здоровье
тягу до солодкого хром не знімає! я не буду все розписувати, почитайте інфу в неті. Я солодке не любила, чай, кава без цукру з дитинства, до тортів байдужа. Вагу набрала за рахунок вуглеводів. Від такого харчування було почуття голоду. Коли їм достатньо білків і клетчатки плюс піколінат хрому зранку! в мене немає почуття голоду.
Спасибо за советы)) как раз нужен пендель заняться здоровьем
к сожалению, доступ к эндокринологу сейчас ограниченный, но я обязательно попробую
к сожалению, доступ к эндокринологу сейчас ограниченный, но я обязательно попробую
цю операцію роблять якщо більше нічого не допомогло схуднути( по нормальному). І вона небезпечна.
Головне змінити харчування! Все. По іншому ніяк. Що б ви не робили: таблетки, уколи, операція і т д. Поки ви себе в руки не візьмете все буде мати тимчасовий результат. Зрозумійте, що не буде так що будете істи як і раніше, але будете худати і ця вага збережеться! Тобто як не крути знову приходимо до того ж :харчування!
5
Автор, может вы не пробовали, но у меня подруга купила диету разработанную диетологом, там в принципе довольно нормальное количество еды, есть сладкое, но не сахар а мед вроде, думаю сейчас много подобного. Из минусов нужно готовить. Она за пол года скинула 10кг без спорта, ну понятно что нужно постоянно так питаться. Лично я думаю что проще есть меньше и ходить в зал. Я бы точно боялась волшебных уколов... Чего потом ждать от них неизвестно лет через 5-10...
Простите, я запуталась
То есть у вас инсулинорезистентность, из за которой при наличии веса 90кг, хорошей физической ежедневной активности, вы живете на всего лишь 1200ккал и не худеете. Но это же издевательство над собой . Как вы сознание от слабости не теряете? Для вашего веса и активности норма калорий наверное не меньше 2000ккал (для поддержания веса)
Почему вы не решаете проблему инсулинорезистентности? Сможете нормально питаться, а на дефиците будете худеть как положено, не будет постоянного голода и слабости.
И то что интервальное голодание и низкоуглеводное питание вам не помогли , вы на них сидели полгола-год?и выполняли их одновременно( так как в случае инсулинорезистентность одно без другого не поможет)?
что бы инсулинорезистентность начала уходить нужны очень большие сроки.
То есть у вас инсулинорезистентность, из за которой при наличии веса 90кг, хорошей физической ежедневной активности, вы живете на всего лишь 1200ккал и не худеете. Но это же издевательство над собой . Как вы сознание от слабости не теряете? Для вашего веса и активности норма калорий наверное не меньше 2000ккал (для поддержания веса)
Почему вы не решаете проблему инсулинорезистентности? Сможете нормально питаться, а на дефиците будете худеть как положено, не будет постоянного голода и слабости.
И то что интервальное голодание и низкоуглеводное питание вам не помогли , вы на них сидели полгола-год?и выполняли их одновременно( так как в случае инсулинорезистентность одно без другого не поможет)?
что бы инсулинорезистентность начала уходить нужны очень большие сроки.
2
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу