Аноним Советчик• Изменено 01 мая 2024
Оземпик . Вот и я задумалась! Девочки кто реально пробовал?
За сколько похудели, сколько ушло препарата?
Поправляюсь - худею постоянно. Но вес все равно набегает вверх, мне 38 . Проблема живот , руки , ноги .. нужно скинуть 10 -15 килограмм, пробовала спорт , диеты не могу скинуть сильно.
Напишите пожалуйста отзывы и советы.
Я понимаю, что нужно менять образ жизни, я и так не многое, но тянет на сладкое и сдобное… в общем, кто имел опыт , напишите свой опыт и на сколько похудели?
Поправляюсь - худею постоянно. Но вес все равно набегает вверх, мне 38 . Проблема живот , руки , ноги .. нужно скинуть 10 -15 килограмм, пробовала спорт , диеты не могу скинуть сильно.
Напишите пожалуйста отзывы и советы.
Я понимаю, что нужно менять образ жизни, я и так не многое, но тянет на сладкое и сдобное… в общем, кто имел опыт , напишите свой опыт и на сколько похудели?
показать весь текст
2
13
16
58
413
0
там шприц-ручка и специальные иголки, колоть совершенно не сложно самостоятельно. и не больно.
это типа как диабетики себе сами инсулин колят.
это типа как диабетики себе сами инсулин колят.
тавишо! В курсі, що Оземпік не сертифікований в Україні і купити його в аптеках неможливо, тільки у перекупів? і от у них вартість від 5600 за ручку. і ще вартість залежить від дози, теж не чули?
Я всю жизнь так питаюсь. Как только на празники или даю себе слабину и ем салаты с майонезом , кусок торта или конфеты - поправляюсь. В результате за годы уже почти центнер...
Всю жизнь сдавала сахар, глик. гемоглобин - в норме и спала спокойно. Только месяца два назад догадалась сама сдать на индекс нома. Врачи советовали просто меньше есть. И на мои аргументы про порции думали, видимо, как и советчицы - порции бывают разные. Моя порция - одна котлета две ложки каши и салат с оливк.маслом на обед и два сырника или бутерброд и апельсин/яблоко утром, кофе с молоком без сахара, но с парой печенек(
А лишний вес списывала на медленный обмен веществ, неспособность перестать есть вкусное на праздники и ограничить себя совсем в мучном.
Нет, не одновременно. Все хаотически. Все мои попытки правильного питания были основаны на мысли надо ещё меньше жрать, безо всякого научного подхода. Поэтому я и загнала себя в глухой угол.
Всю жизнь сдавала сахар, глик. гемоглобин - в норме и спала спокойно. Только месяца два назад догадалась сама сдать на индекс нома. Врачи советовали просто меньше есть. И на мои аргументы про порции думали, видимо, как и советчицы - порции бывают разные. Моя порция - одна котлета две ложки каши и салат с оливк.маслом на обед и два сырника или бутерброд и апельсин/яблоко утром, кофе с молоком без сахара, но с парой печенек(
А лишний вес списывала на медленный обмен веществ, неспособность перестать есть вкусное на праздники и ограничить себя совсем в мучном.
Нет, не одновременно. Все хаотически. Все мои попытки правильного питания были основаны на мысли надо ещё меньше жрать, безо всякого научного подхода. Поэтому я и загнала себя в глухой угол.
3
1
ну 72 кг при росте 164. Хотя все говорят, что не выгляжу на такой вес, ношу Лку. Каждый год набираю по 1 нескидываемому кг... Мне 40. Не скажу, что неимоверно жирная, но хочу 69. Может и сопротивляется организм, но до худобы мне точно далеко очень
1
Ответ дляПедиатор_я
Я всю жизнь так питаюсь. Как только на празники или даю себе слабину и ем салаты с майонезом , кусок торта или конфеты - поправляюсь. В результате за годы уже почти центнер...
Всю жизнь сдавала сахар, глик. гемоглобин - в норме и спала спокойно. Только месяца два назад догадалась сама сдать на индекс нома. Врачи советовали просто меньше есть. И на мои аргументы про порции думали, видимо, как и советчицы - порции бывают разные. Моя порция - одна котлета две ложки каши и салат с оливк.маслом на обед и два сырника или бутерброд и апельсин/яблоко утром, кофе с молоком без сахара, но с парой печенек(
А лишний вес списывала на медленный обмен веществ, неспособность перестать есть вкусное на праздники и ограничить себя совсем в мучном.
Нет, не одновременно. Все хаотически. Все мои попытки правильного питания были основаны на мысли надо ещё меньше жрать, безо всякого научного подхода. Поэтому я и загнала себя в глухой угол.
Всю жизнь сдавала сахар, глик. гемоглобин - в норме и спала спокойно. Только месяца два назад догадалась сама сдать на индекс нома. Врачи советовали просто меньше есть. И на мои аргументы про порции думали, видимо, как и советчицы - порции бывают разные. Моя порция - одна котлета две ложки каши и салат с оливк.маслом на обед и два сырника или бутерброд и апельсин/яблоко утром, кофе с молоком без сахара, но с парой печенек(
А лишний вес списывала на медленный обмен веществ, неспособность перестать есть вкусное на праздники и ограничить себя совсем в мучном.
Нет, не одновременно. Все хаотически. Все мои попытки правильного питания были основаны на мысли надо ещё меньше жрать, безо всякого научного подхода. Поэтому я и загнала себя в глухой угол.
Удалено администрацией...
Ответ дляРаботать надо
я худела на ПП 5 лет назад еще а сейчас не худеется на ПП, с тем же меню и весом. так как есть инсулинорезистнтность, условия поменялись(
а если инсулинорезистентность? Вам препараті назначали или другим способом просто худеть? Что раотает при таких условиях?
Ну если человек задумывается об употреблении этой хрени, то однозначно переедает, логично, что и вес удержать не получится. Зачем тогда этот Оземпик вообще применять?
2
Ответ дляПедиатор_я
У меня лишних 40 кг 
наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде.
Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
наела за 20 лет. Ем редко больше 1200 ккал. Хожу не меньше 10000, часто 14-15 тыс., каждый день езжу 30 мин-1,5часа на велосипеде. Гіпотиреоз, АИТ, инсулинорезистентность, ИБС. В перспективе диабет ( почти у всех родственников)
Кто посоветует: может, правда эту дрянь колоть? Суставы коленные уже загибаются.
Смотрите, оземпик снижает аппетит и есть не хочется вообще. Если Вы не едите больше чем 1200 калорий как это поможет?) Ну и странно называть лекарство дрянью. Дрянь нормальные люди себе не уволят и не захотят.
4
Мені прописала Саксенду лікарка ендокринолог,я купила одну ручку,почала колоти і вилізла сильна побічна дія-жахливі болі в кишківнику і кривавий пронос.
1
3
1
Почула про цей препарат від сестри, яка лікар в США. Говорить, що його пацієнтам при діабеті почали часто виписувати. Що доказовий. Але в США у таких випадках він безкоштовний.
Потому что это общение или с вечным двигателем или с вруньей обыкновенной. Вот видос на тему
6
2
Ответ дляПедиатор_я
Я всю жизнь так питаюсь. Как только на празники или даю себе слабину и ем салаты с майонезом , кусок торта или конфеты - поправляюсь. В результате за годы уже почти центнер...
Всю жизнь сдавала сахар, глик. гемоглобин - в норме и спала спокойно. Только месяца два назад догадалась сама сдать на индекс нома. Врачи советовали просто меньше есть. И на мои аргументы про порции думали, видимо, как и советчицы - порции бывают разные. Моя порция - одна котлета две ложки каши и салат с оливк.маслом на обед и два сырника или бутерброд и апельсин/яблоко утром, кофе с молоком без сахара, но с парой печенек(
А лишний вес списывала на медленный обмен веществ, неспособность перестать есть вкусное на праздники и ограничить себя совсем в мучном.
Нет, не одновременно. Все хаотически. Все мои попытки правильного питания были основаны на мысли надо ещё меньше жрать, безо всякого научного подхода. Поэтому я и загнала себя в глухой угол.
Всю жизнь сдавала сахар, глик. гемоглобин - в норме и спала спокойно. Только месяца два назад догадалась сама сдать на индекс нома. Врачи советовали просто меньше есть. И на мои аргументы про порции думали, видимо, как и советчицы - порции бывают разные. Моя порция - одна котлета две ложки каши и салат с оливк.маслом на обед и два сырника или бутерброд и апельсин/яблоко утром, кофе с молоком без сахара, но с парой печенек(
А лишний вес списывала на медленный обмен веществ, неспособность перестать есть вкусное на праздники и ограничить себя совсем в мучном.
Нет, не одновременно. Все хаотически. Все мои попытки правильного питания были основаны на мысли надо ещё меньше жрать, безо всякого научного подхода. Поэтому я и загнала себя в глухой угол.
Вы очень мало едите, поэтому полнеете буквально от воздуха - организм в стрессе, что и приводит к такому эффекту. Вам, как это ни смешно, надо больше есть, вес начнет расти сначала, а потом наоборот, падать, только есть не тортики булочки понятно, а больше упор на белковую пишу, зелень. И очень желательно есть строго по часам
2
1
Оземпик не только снижает аппетит
Но ещё стимулирует выработку инсулина
Человек с инсулинорезистентностью может есть мало и все равно толстеть. Такому человеку оземпик поможет усвоиться всем углеводам, а не отложится в жир как обычно.
Но ещё стимулирует выработку инсулина
Человек с инсулинорезистентностью может есть мало и все равно толстеть. Такому человеку оземпик поможет усвоиться всем углеводам, а не отложится в жир как обычно.
7
Когда перестанете списывать лишний вес на инсулинорезистентность и РЕАЛЬНО начнете контролировать что и сколько едите, тогда и увидите прогресс. А так не помогут Вам ни оземпики, ни мозамбики, ни прочая хрень. 
1
8
2
Ответ дляСанта Барбара
Когда перестанете списывать лишний вес на инсулинорезистентность и РЕАЛЬНО начнете контролировать что и сколько едите, тогда и увидите прогресс. А так не помогут Вам ни оземпики, ни мозамбики, ни прочая хрень.
Не лишний вес
А отсутствие эффекта на значительном дефиците
Погуглите
А отсутствие эффекта на значительном дефиците
Погуглите
1
1
При значительном дефиците и инсулинорезистентности где организм берет энергетический ресурс для поддержания жизнедеятельности? Неужто ’в минус’ идет?)) Или человек умирает?) Нет? И даже не худеет? Ну видите, значит восполняет это потраченное из еды (а откуда же еще).
2
2
не тупая, а худая и спортивная, потому может всем жирухам хрень разную советовать)))))
это типа как человеку с ампутированной рукой советовать отрастить конечность - надо просто взять и отрастить. это на самом деле просто.
ну не понимает человек механизмов инсулинорезистентности и что при ней интервалка - до опы гвоздик.
это типа как человеку с ампутированной рукой советовать отрастить конечность - надо просто взять и отрастить. это на самом деле просто.
ну не понимает человек механизмов инсулинорезистентности и что при ней интервалка - до опы гвоздик.
6
2
Ответ дляСанта Барбара
При значительном дефиците и инсулинорезистентности где организм берет энергетический ресурс для поддержания жизнедеятельности? Неужто ’в минус’ идет?)) Или человек умирает?) Нет? И даже не худеет? Ну видите, значит восполняет это потраченное из еды (а откуда же еще).
такую чушь несете(( Вы не в теме явно
3
2
Но вы же даже не пробовали, так? Или продержались не более месяца. У многих работает, но это требует дисциплины, а с этим трудно.
1
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу