Щебетушка• 19 мая 2024
Хелп! Як прибрати адреналін?
Дівчата, допоможіть, бо зараз збожеволію: як прибрати адреналін? 2 дні вже як почалось, а сьогодні самий пік, їсти не можу, спати не можу, трясе, серце вискакує (але періодами), голова обертом, що мені робити???
2
62
0
Та яке бігати, ледве ходжу зараз, за 2 доби години 3 поспала, енергія є, але організм фізично вже відмовляє
та не знаю
Дівчата, це через особисте, можна так сказати - через побачення, ті дні чекала, а сьогодні (ну вчора тобто) воно відбулося, потрапила додому ледве жива Це жах (я про стан)
Дівчата, це через особисте, можна так сказати - через побачення, ті дні чекала, а сьогодні (ну вчора тобто) воно відбулося, потрапила додому ледве жива
Це жах (я про стан)
6
Ответ дляЩебетушка
та не знаю
Дівчата, це через особисте, можна так сказати - через побачення, ті дні чекала, а сьогодні (ну вчора тобто) воно відбулося, потрапила додому ледве жива Це жах (я про стан)
Дівчата, це через особисте, можна так сказати - через побачення, ті дні чекала, а сьогодні (ну вчора тобто) воно відбулося, потрапила додому ледве жива
Це жах (я про стан)
что случилось?
Та нічого не трапилось, у мене таке вперше за моє життя. Побачення: розмови, на останок поцілунки- обійми… нічого поганого, навпаки 
8
4
Ответ дляЩебетушка
та не знаю
Дівчата, це через особисте, можна так сказати - через побачення, ті дні чекала, а сьогодні (ну вчора тобто) воно відбулося, потрапила додому ледве жива Це жах (я про стан)
Дівчата, це через особисте, можна так сказати - через побачення, ті дні чекала, а сьогодні (ну вчора тобто) воно відбулося, потрапила додому ледве жива
Це жах (я про стан)
Вам треба поміряти тиск. При такому стані, як ви описуєте, що серце вискакує і спати не можете через це, лікарі радять Бісопролол, я вище про нього писала. Чи у вас просто радість від побачення? Ви трішки сумбурно пишете і ми не знаємо, вас рятувати треба чи радіти за вас.
2
Ответ дляЩебетушка
Та нічого не трапилось, у мене таке вперше за моє життя. Побачення: розмови, на останок поцілунки- обійми… нічого поганого, навпаки
Ааа, фух. Вітаю. Тоді коньячку дьорніть)
3
Та і перше, і друге 
Руки трясуться, добре хоч якось пишу
Я бачила, дякую, може є щось не з медикаментів, може щось заспокійливе, типу чаю м‘іта - меліса, я і так на АД
Але інструкцію почитаю все - таки, на крайній випадок
Руки трясуться, добре хоч якось пишу
Я бачила, дякую, може є щось не з медикаментів, може щось заспокійливе, типу чаю м‘іта - меліса, я і так на АД
Але інструкцію почитаю все - таки, на крайній випадок
Ответ дляЩебетушка
Та і перше, і друге
Руки трясуться, добре хоч якось пишу
Я бачила, дякую, може є щось не з медикаментів, може щось заспокійливе, типу чаю м‘іта - меліса, я і так на АД
Але інструкцію почитаю все - таки, на крайній випадок
Руки трясуться, добре хоч якось пишу
Я бачила, дякую, може є щось не з медикаментів, може щось заспокійливе, типу чаю м‘іта - меліса, я і так на АД
Але інструкцію почитаю все - таки, на крайній випадок
Музику заспокійливу - на ютьюб так і пишете - звуки природи, спокійна музика - обираєте і слухаєте. Тільки треба зосередитись саме на музиці і щоб нічого не відволікало. Випийте води теплої. Можна прийняти ванну і розслабитись.
2
Дякую. Вибачте, що сюди це принесла, я сама в шоці, що із-за цього у мене таке.
Та з подругою сьогодні щось вип‘ю, мабуть, можливо келих вина, бо від коньяку толку не буде, буде ще гірше)) міцні напої мене «підривною» роблять.
Та з подругою сьогодні щось вип‘ю, мабуть, можливо келих вина, бо від коньяку толку не буде, буде ще гірше)) міцні напої мене «підривною» роблять.
Та нормально все) Це ж класно такі відчуття переживати. Насолоджуйтесь побаченнями. Рада за вас!
5
Знаєте, ви хоч сюди можете написати, а він теж радіє, а нема в нього Совєтчіци і що робити з адреналіном?)) Це - щастя! І це класно!
2
4
Та з котом лежу, мені з ним спокійно, ніби серце вже не так. Але як тільки подумаю про те, що було (побачення), а НЕ думати не можу, флешбеки постійно, та ще й я з цією людиною через кілька годин зістрічаюсь (у мене одна цого річ, яку терміново треба віддати), то все - трясе, голова кругом
2
4
Автор сходите на расслабляющий массаж или уже теплую ванну примите с пенкой и т.д. Я б ещё рекомендовала всякие бани типа хамам, но не знаю как отреагирует ваше сердце и давление.
Адреналин нужно гасить релаксом.
Адреналин нужно гасить релаксом.
1
Та його теж трусило 
Як він зараз не знаю, але спить точно.
І подруга моя ще спить, так би я їй вже дзвонила, бо чекала ж на мою розповідь що та як, а я пізно з‘явилась додому, чекаю коли в ТГ з‘явиться, то може їй виговорюсь і полегшає, бо купа справ з понеділка, треба в руки себе брати
Як він зараз не знаю, але спить точно. І подруга моя ще спить, так би я їй вже дзвонила, бо чекала ж на мою розповідь що та як, а я пізно з‘явилась додому, чекаю коли в ТГ з‘явиться, то може їй виговорюсь і полегшає, бо купа справ з понеділка, треба в руки себе брати
2
1
Дякую, бані точно ні, масаж я не проти, але не допоможе точно. Та й сьогодні ніде я його не знайду, місто маленьке, усе зачинено, усі вихідні. Я в Україні, якщо шо)))
Тоді ванна, поки спить подруга і він (хоча я сумніваюся, що після дози адреналіну хлоп заснув, він вже всю стелю вивчив до дрібниць) і гарна музика. Насолоджуйтесь цими відчуттями! Знаєте, я спочатку за вас переживала, а зараз просто радію тому, що ви така щаслива. Тут так мало таких гарних і приємних тем, а від вашої так гарно на душі стає. Дякую вам за це!
5
Есть дыхательные упражнения на ускорение вывода гормона стресса из крови (обычно он там живет до 3-х месяцев!)
после стресса надо приводить в порядок,
- тело (снять спазмы!!!) ванна с солью, массаж
- психику (выплеснуть все наружу ненасильственно! - психолог) покричать в подушку - это можно делать часто, долго...
- вывести из крови, чтобы не гробил нервную систему и внутренние органы (Ютуб в помощь! дыхание с активными движениями и выдох с шипящими.. ищите)
Все что написала - это НАУЧНО доказано из последних исследований... есть платные обучающие курсы которые ведут медики-ученые...
после стресса надо приводить в порядок,
- тело (снять спазмы!!!) ванна с солью, массаж
- психику (выплеснуть все наружу ненасильственно! - психолог) покричать в подушку - это можно делать часто, долго...
- вывести из крови, чтобы не гробил нервную систему и внутренние органы (Ютуб в помощь! дыхание с активными движениями и выдох с шипящими.. ищите)
Все что написала - это НАУЧНО доказано из последних исследований... есть платные обучающие курсы которые ведут медики-ученые...
1
Ответ дляЩебетушка
Та нічого не трапилось, у мене таке вперше за моє життя. Побачення: розмови, на останок поцілунки- обійми… нічого поганого, навпаки
Вам до психіатра треба
4
Спорт сбросить адринали - супер вещь. Вам необязательно куда-то бежать. Просто походите по квартире быстро поприседайтей, ноги по поднимайте. Любая спортивная активность. У меня давление поднимается во время тревоги. Я сразу начинаю шевелиться в квартире. Круг кручу, приседаю. Реально легче становится и давление падает.
Дякую вам, за добрі слова, це зара так рідко.
Після 13 років шлюбу, де все закінчилося зрадою, я думала, що вже все…
Весь день мене трусило, подруга прокинулася, ми сходили в кафе, посиділи, я їй розповіла, потім по домівках, і от тільки зараз трішки відпустило
Після 13 років шлюбу, де все закінчилося зрадою, я думала, що вже все…
Весь день мене трусило, подруга прокинулася, ми сходили в кафе, посиділи, я їй розповіла, потім по домівках, і от тільки зараз трішки відпустило
3
Пульс трохи, тиск вже не виміряла, але у мене він рідко високий, а коли і було, то таких симптомів не було 100%
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу