Партизанка• Изменено 24 мая 2024
Не хватает воздуха
Днём хочу спать. Ложусь.
И не могу заснуть, только клюну носом, подрываюсь так как задыхаюсь.
Вот так и лежу, только начну кумарить, нехватка воздуха и приходиться глубоко дышать.
Не могу расслабиться полностью, приходиться периодически дышать часто.
И не могу заснуть, только клюну носом, подрываюсь так как задыхаюсь.
Вот так и лежу, только начну кумарить, нехватка воздуха и приходиться глубоко дышать.
Не могу расслабиться полностью, приходиться периодически дышать часто.
35
0
Нет, не были.
Приступы паники да, я мнительная очень и на взводе постоянно, но чтоб прям ужас ужас нет.
Приступы паники да, я мнительная очень и на взводе постоянно, но чтоб прям ужас ужас нет.
Если бы было сердце, то при нехватке воздуха паралельно будет аритмия. Это состояние беспокойства, и чувства как будто бы сердце бьётся неравномерным ритмом.
Вы знаете бывает такое, что вот человек буд то бы спокойный. Но в тоже время постоянно через себя все пропускает. Ситуация жизненная сейчас нестабильная, плюс может Ваши друзья грузят своими проблемами.
Постарайтесь не пропускать через себя негатив людей, старайтесь лояльно оказаться от выслушивание каких то ситуаций и новостей.
Если Вас это реально выводит из себя, то первое- это каждое утро и ночь перед снов нужно себя мысленно успокаивать, и верить что все наладиться и будет хорошо. Если все таки это не помогает.
То второй вариант: обратитесь к специалисту, без всякого стеба, очень советую не сидеть на форумах, а пойти к психиатру (не психологу), и без всяких приукрас рассказать о проблеме.
Можно к частному записаться, если боитесь. Тогда доктор Вам выпишет простейшие одни таблетки для лечения этих состояний. Повторяю- простейшие. Потому что есть люди которые по одному году принимают сильные психотропы при мигренях и воспаление троичного нерва, и у них не было беспокойств, панических атак, а просто болела голова неделями.
Стреси провоцируют все что хотите, от мурашек по спине после еды до серьезных аритмий и тиков.
Постарайтесь не пропускать через себя негатив людей, старайтесь лояльно оказаться от выслушивание каких то ситуаций и новостей.
Если Вас это реально выводит из себя, то первое- это каждое утро и ночь перед снов нужно себя мысленно успокаивать, и верить что все наладиться и будет хорошо. Если все таки это не помогает.
То второй вариант: обратитесь к специалисту, без всякого стеба, очень советую не сидеть на форумах, а пойти к психиатру (не психологу), и без всяких приукрас рассказать о проблеме.
Можно к частному записаться, если боитесь. Тогда доктор Вам выпишет простейшие одни таблетки для лечения этих состояний. Повторяю- простейшие. Потому что есть люди которые по одному году принимают сильные психотропы при мигренях и воспаление троичного нерва, и у них не было беспокойств, панических атак, а просто болела голова неделями.
Стреси провоцируют все что хотите, от мурашек по спине после еды до серьезных аритмий и тиков.
1
1
Автор, у меня так было. Повышалось давление, ощущалась нехватка воздуха, вплоть до потери сознания. Проверяла в военном госпитале все, от глазного дна, до консультаций со специалистами. Ничего не нашли. Панических атак не было и это не они. Причину врачи не смогли найти. Что-то пережималось. Делаю зарядку для шеи, прошло. Врач говорил, если вдруг такое повторится еще, выпить таблетку спазмолгона - он действует быстро и расслабляет там что-то ( не медик, не знаю, как правильно). Но это может быть от зажимов в шее.
2
И будет автор, как тряпичная кукла, потому что выпишут ей препараты, от которых она будет просто спать, а лечить они ничего не лечат. Плавали, знаем.
1
Автор, еще есть лечение кислородом. Одно время в аптеках видела баллончики с кислородом. Дорогие, но помогает в таком состоянии - -кровь насыщается кислородом. Я брала кислород в областной больнице, купила только подушку кислородную. Понимаю, лечение кислородом звучит странно, но именно кислородом я уже не раз спасала и себя и близких - при отравлениях, при болезнях. Дышать - 2-3 минуты в день.
1
Ну это все равно лучше с врачом, а потом уже решать самой, принимать или нет. Доктор может прописать препарат, даже при котором наоборот повыситься активность. Его детям прописывают при разных тиках и нервных состояниях. Извините не могу писать название препаратов в целях безопасности.
Так вот врач же и припысывает. Они не разбираются в этом. Я обошла не одного такого специалиста. Помогли только в Винницкой военном госпитале, врач - Тульчинский. Все остальные, выписывали препараты, от которых становишься овощем.
Возможно и так, щитовидка может давать разные состояния. Но в основном она даёт как правило на сердце в первую очередь. И так же дискомфорт и чувство давление в шее
Можете писать.
Я уже пила как-то месяц Золофт, сильно возбуждающее действие для меня и тремор.
Помагает мне гадащепам от нехватки воздуха, но его не напьешься
Сейчас вот думаю в сторону феварина, это АД, флуоксетин.
Я уже пила как-то месяц Золофт, сильно возбуждающее действие для меня и тремор.
Помагает мне гадащепам от нехватки воздуха, но его не напьешься
Сейчас вот думаю в сторону феварина, это АД, флуоксетин.
Кислород, гимнастика для шеи. Когда приступ начинался еще в начале, принимала Спазмалгон, как врач говорил и это давало мне возможность не упасть без сознания. А падала я неожиданно даже для себя - как будто раз и свет выключили. Поэтому был спазмалгон, кислород, гимнастика. В ютьюб можете вбить в поиск - гимнастика для шеи.
Почему начало? У меня как началось, так и кончилось, главное взять себя в руки, самой, чушь про психологов и психиатров не писать
У меня нервная система долго нагружена. Я не могу уже успокоиться и посидеть на кресле Спокойно.
Может и шея уже...
Может и шея уже...
Ні, не завжди так. У мене як у автора, задихаюсь так. Є тахікардія, аритмії немає. Була у кардіолога, буду робити ще УЗД серця
В мене так-але явних симптомів більше немає.По ітогу,синусовая аритмія .Відчуття ’неправильного’ сердцебиття немає.Все добре по відчуттях, але потім і один момент ти не можеш зробити вдох.Невистачає повітря і хекаєш,щоб вдихнути або робиш кілька глибоких вдохів подряд
Смотрите, когда у вас нехватка кислорода, это гипоксия. Нужно насытить организм кислородом. Понятно, что в нынешних реалиях советовать расслабиться и не нервничать, бесполезно, так как все на пределе уже. Но нервную систему нужно стараться сберечь. Слушайте белый шум - он благотворно влияет на нервную систему, расслабляет. Если получится кислородную подушку наполнить кислородом - на кислородной станции при больницах есть, - это просто замечательно. Подышите и станет легче. Зарядка для шеи не сложная, там все надо делать медленно и спокойно, от нее тоже расслабитесь.
Попробуйте. Это безвредно. Мне это помогло и я уже достаточно длительное время не вспоминаю о том своем состоянии.
Попробуйте. Это безвредно. Мне это помогло и я уже достаточно длительное время не вспоминаю о том своем состоянии.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу