Библиотекарь• 29 мая 2024
Кето диета. Через сколько начинает падать вес?
3
16
0
Вы же понимаете, что Кето диета запасной вариант углеводного обмена, если будет паритет калорий, вес будет стоять, если профицит расти. То есть и тут надо считать калории. О рисках вам уже другие люди написали.
Считала, и более того я повторяла тарелку одного кето нутрициолога, и даже меньше ела чем ее порции.
Тогда странно
Я хорошо худела на кето и была не голодная вообще ,даже много еды мне было
Но это не моя диета ,я очень люблю макароны
Поэтому сейчас просто считаю калории
Я хорошо худела на кето и была не голодная вообще ,даже много еды мне было
Но это не моя диета ,я очень люблю макароны
Поэтому сейчас просто считаю калории
Ответ дляВерСаСе
Тогда странно
Я хорошо худела на кето и была не голодная вообще ,даже много еды мне было
Но это не моя диета ,я очень люблю макароны
Поэтому сейчас просто считаю калории
Я хорошо худела на кето и была не голодная вообще ,даже много еды мне было
Но это не моя диета ,я очень люблю макароны
Поэтому сейчас просто считаю калории
Видимо тоже не моя диета, правда я еще подбухивала вином и шампанским по вечерам.
6
1
это года 4 назад было, только сейчас поднабрал, к диете это не относится, но у мужа сила воли есть, если считает, что нужно похудеть, то худеет
1
Навіщо взагалі Вам найскладніша з усіх дієт,яка показана лише в лікувальних цілях та і для схуднення є простіші варіанти ? На кето всерівно ж потрібно рахувати кбжв ,та ще і до грама , контроль цукру,кетонів по крові , то хіба не простіше просто рахувати калораж без бжв у звичній їжі ? Якщо ж дуже хочеться таки лізти в розрахунки то на дієті Аткінса( низьковуглеводці чи lchf ) буде той самий результат при тому ж калоражі
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу