Тишком нишком• Изменено 14 июня 2024
Как набрать вес?
Девочки, сейчас с жкт неладное. Боли есть, то иду вот на зонд.
Я сама по себе низкая 160см и вес мой до того как проблемы начались был близкий к 49 (48,6). Неделю ем такое, чуть картошки, гречку, мясо варёное, без хлеба, и не много. Раньше ела много и плотно.
Вес поплыл вниз, уже 47,7 с утра
Страшно стало, честно. Мне хочется быть 50кг минимум. Итак не набирала когда работала, там гоняла как ошпареная туда сюда по 8ч на ногах.
А теперь уже дома сижу месяц, лежу, и вот такая бидося.
Что можете посоветовать?
Именно девушки, которые худенькие и тоже тяжело набирают вес.
Благодарю заранее
Я сама по себе низкая 160см и вес мой до того как проблемы начались был близкий к 49 (48,6). Неделю ем такое, чуть картошки, гречку, мясо варёное, без хлеба, и не много. Раньше ела много и плотно.
Вес поплыл вниз, уже 47,7 с утра
Страшно стало, честно. Мне хочется быть 50кг минимум. Итак не набирала когда работала, там гоняла как ошпареная туда сюда по 8ч на ногах.
А теперь уже дома сижу месяц, лежу, и вот такая бидося.
Что можете посоветовать?
Именно девушки, которые худенькие и тоже тяжело набирают вес.
Благодарю заранее
1
2
13
0
Я брала диетолога с индивидуальным сопровождением. Она все до грамма рассчитывала , я готовила и каждую тарелку ей показывала) было сложно, но зато первый раз в жизни набрала вес и он со мной остался
Мутно.. Почему? Причиной похудения может разные состояния организма...
Диета - не скажу, но подруга, чтобы родить, сидела на диете Сумо. И всё, теперь стройная красавица)
Диета - не скажу, но подруга, чтобы родить, сидела на диете Сумо. И всё, теперь стройная красавица)
Совсем нет. Я комфортно себя ощущаю когда я 48+
Сейчас ниже вес пошёл, и уже чувствую себя как-то вяло
Сейчас ниже вес пошёл, и уже чувствую себя как-то вяло
Це явно не через вагу, бо вона у вас абсолютно нормальна. Мені при 45 комфортно, більше вже відчувається зайвим
У меня при ниже 48, появляются косточки на плечах, и попа сдувается меньше. Ребра начинают виднется
2
Автор в мене така вага у 172,і я не вяла.Вага у вас нормальна,шукайте що за проблеми по здоров´ю аналізи здайте
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу