Иванка Бур• 18 июня 2024
Механическая беговая дорожка
Хочу купить беговую дорожку из бюджетных, она там до 100кг, у меня 72. Хочу в основном ходить и делать шаги по 20 тыс в день. Она механическая . Я ни разу не сталкивалась, может у кого есть? Есть ли смысл брать? Будет ли работать? Цена её 4 с копейками
10
0
При таких раскладах, не хотите орбитрек? Там и жопа хорошо подтягивается, за счет того, что немного другой шаг.
У меня простейший степпер с резинками для рук. Еще с короны работает. Беговых дорожек не видела, тут не подскажу.
Как степер помогает сжигает калории ? Я просто хочу похудеть на 10 кг ,но я в декрете ,и у меня малоподвижный образ жизни
Насчет похудения не скажу, я люблю поесть вредного. Но когда занималась регулярно попа нормально подкачалась. Я чисто ради здоровья брала.
Автор, за 4 тыс вы не купите хорошая дорожку, даже из простых до невозможности.
Механическая это такое себе, лучше в декрете с ребенком гуляйте активнее.
Или бегайте на улице по утрам, к примеру.
Хотите комплексную нагрузку - орбитрек.
Но, ни один тренажер существенно ничего не измерит если вы не откорректируете питание. Тренажер лишь поможет придать тонус мышцам и частично потратить каллории. Но например час бегом на беговой или активного орбитрека - это 500-600 каллорий. Механическая дорожка на такую активность не предусмотрена. Да и люди, не сразу к такой активности привыкают, потому лучше следите за питанием и любые упражнения, вплоть до фитнес резинок.
Механическая это такое себе, лучше в декрете с ребенком гуляйте активнее.
Или бегайте на улице по утрам, к примеру.
Хотите комплексную нагрузку - орбитрек.
Но, ни один тренажер существенно ничего не измерит если вы не откорректируете питание. Тренажер лишь поможет придать тонус мышцам и частично потратить каллории. Но например час бегом на беговой или активного орбитрека - это 500-600 каллорий. Механическая дорожка на такую активность не предусмотрена. Да и люди, не сразу к такой активности привыкают, потому лучше следите за питанием и любые упражнения, вплоть до фитнес резинок.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу