Джиллиан Майклз. С какой программы начать?

Question

Знову Я• 23 июня 2024

Джиллиан Майклз. С какой программы начать?

Начиталась отзывов. Хочу поставить эксперимент.
Провести 30 дней какой-то программы и посмотреть на результат
С чего начать? С какой программы?
Рассматриваю « Стройная фигура за 30 дней»

11 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Хто яким спортом займається? +22 Ви використовуєте фізичну активність для покращення свого емоційного стану? +10 Почему не все любят спорт, даже если это полезно? +138 За кого вы болеете на этом чемпионате мира по футболу? +31 Знайома виклала тренування в залі. Чи можна назвати її спортивною +37 Групповые в тренажерке. Вы дружите с кем-то? +15 Стесняюсь идти в зал +17 Іспанія - Аргентина, фінал буде гарячим!!! +19 Как заниматься спортом с маленькими детьми? +11 Вы ходите на тренировки, если не было отдыха, то есть несколько дней подряд? +24

Сейчас читают!

Почему многие люди готовят скучные и неинтересные блюда. А я такое не люблю 3+513 Мой обед. А вы любите такое?+451 Мой результат за год 5+405 Таро, опасность, анализ масонской символики+371 Призываю всех кто может, выехать за границу 7+287 Тяжка тема… попередження 3+243 Вам нормально такое или ..?4+244

Answer 1 · 2024-06-23T15:34:27+02:00

ВЫВсеВрете• 23 июня 2024

1

Так, з цієї програми і починайте
У вас коліна не хворі? Там багато стрибків

1

Answer 2 · 2024-06-23T15:35:01+02:00

Сумка з негодою• 23 июня 2024

2

Тоже хотела предупредить за колени. Мне не подошла из-за этого ее программа

Answer 3 · 2024-06-23T15:35:12+02:00

Смотрите какие результаты

Answer 4 · 2024-06-23T15:36:17+02:00

Ответ дляВЫВсеВрете

Так, з цієї програми і починайте
У вас коліна не хворі? Там багато стрибків

Поки не хворі
Але читала за коліна

Answer 5 · 2024-06-23T15:46:05+02:00

Советничаю тут• 23 июня 2024

5

Колени берегите. И ее тренировки талию в прямоугольник раскачивают.

Answer 6 · 2024-06-23T15:48:30+02:00

Шопингмонстр• 23 июня 2024

6

Когда то начинала,бросила ибо силы воли нет
Вам успехов!

1

Answer 7 · 2024-06-23T15:48:48+02:00

Ответ дляШопингмонстр

Когда то начинала,бросила ибо силы воли нет
Вам успехов!

Спасибо)
Начинайте тоже

Answer 8 · 2024-06-23T15:50:16+02:00

Ответ дляЗнову Я

Спасибо)
Начинайте тоже

Та слабачка я
Кусок мяса

Answer 9 · 2024-06-23T16:17:29+02:00

Ответ дляЗнову Я

Поки не хворі
Але читала за коліна

У меня после ее занятий проблемы с коленями. Больше прыгать не смогу

Answer 10 · 2024-06-23T16:22:59+02:00

Ответ дляИНЬэтовамниЯНЬ

У меня после ее занятий проблемы с коленями. Больше прыгать не смогу

Знаю, что у многих такие проблемы, читала
Но по сути даже в зумбе тоже очень много прыжков

Answer 11 · 2024-06-23T19:35:09+02:00

Ответ дляЗнову Я

Знаю, что у многих такие проблемы, читала
Но по сути даже в зумбе тоже очень много прыжков

Дивлячись яка зумба.
У Джиліан хороша програма, в мене тіло років 10 тому підтягнулося навіть не за повну програму, але дійсно високе навантаження. Якщо у вас надмірна вага або проблеми з колінами, категорично не раджу - краще почати з чогось полегше.

Джиллиан Майклз. С какой программы начать?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!