Швидкоруч• 28 июня 2024
Я стала слишком уязвима
Как снова нарастить броню?
Причин не вижу (кроме тех, что у всех), но я стала неожиданно очень болезненно воспринимать любые слова в мою сторону.
Обычно я не настолько уязвима. А тут уже с месяц как будто открытая рана
Причин не вижу (кроме тех, что у всех), но я стала неожиданно очень болезненно воспринимать любые слова в мою сторону.
Обычно я не настолько уязвима. А тут уже с месяц как будто открытая рана
1
17
0
Да что угодно. Начальник рявкнет - уже больно, коллега резко ответит - ранит, подруга не ответит на звонок - обижаюсь. И т.д.
2
Понимаю Вас. У меня та же проблема. Появилось с климаксом и ещё у меня гипотиреоз. А война усугубила.
Проблема либо в гормонах , либо в ’уставшей’ нервной системе.
Проблема либо в гормонах , либо в ’уставшей’ нервной системе.
Потому что нагрузка стрессовых факторов превышает ресурсы нервной системы. Нужно уделить внимание поиску ресурсов (приятные занятия, поддержка физического здоровья), подобрать техники релаксации, заземления.
1
Как сказала мне психиатр, автор, в похожем случае- сейчас нет здоровых людей. поставила мне расстройство психических реакций- симптомы схожи. прописала на два месяца таблетки и помогло.
ну я не уверена, что всем подойдет. мне 45 и тетя сказала- в вашем возрасте уже надо бы ( 
) гамалате Б6 ( это витамины определенного спектра) по три шт в день.
мебикар ИС 300 ( это успокоительное именно вот определенного спектра)- по три шт в день, (и да, магне Б6 два месяца не помогло мне до этого). и снотворное на ночь обязательно- первый месяц пила, потом стало проще.
реально, не бойтесь сходить поговорить, без направления и записи - именно по вашему случаю выпишут то, что надо. даже не антидепрессанты. минимум 2 месяца- и до 6. я пропила 2,5. таблетки чудесные- они не отменяют вашей ментальной активности и не бьют по голове, это как, мм, аскорбинка? никакой разницы, но первый месяц и реакции не видно, они принимаются только курсом
) гамалате Б6 ( это витамины определенного спектра) по три шт в день. мебикар ИС 300 ( это успокоительное именно вот определенного спектра)- по три шт в день, (и да, магне Б6 два месяца не помогло мне до этого). и снотворное на ночь обязательно- первый месяц пила, потом стало проще.
реально, не бойтесь сходить поговорить, без направления и записи - именно по вашему случаю выпишут то, что надо. даже не антидепрессанты. минимум 2 месяца- и до 6. я пропила 2,5. таблетки чудесные- они не отменяют вашей ментальной активности и не бьют по голове, это как, мм, аскорбинка? никакой разницы, но первый месяц и реакции не видно, они принимаются только курсом
Ответ дляБаррикадница
ну я не уверена, что всем подойдет. мне 45 и тетя сказала- в вашем возрасте уже надо бы ( ) гамалате Б6 ( это витамины определенного спектра) по три шт в день.
мебикар ИС 300 ( это успокоительное именно вот определенного спектра)- по три шт в день, (и да, магне Б6 два месяца не помогло мне до этого). и снотворное на ночь обязательно- первый месяц пила, потом стало проще.
реально, не бойтесь сходить поговорить, без направления и записи - именно по вашему случаю выпишут то, что надо. даже не антидепрессанты. минимум 2 месяца- и до 6. я пропила 2,5. таблетки чудесные- они не отменяют вашей ментальной активности и не бьют по голове, это как, мм, аскорбинка? никакой разницы, но первый месяц и реакции не видно, они принимаются только курсом
) гамалате Б6 ( это витамины определенного спектра) по три шт в день. мебикар ИС 300 ( это успокоительное именно вот определенного спектра)- по три шт в день, (и да, магне Б6 два месяца не помогло мне до этого). и снотворное на ночь обязательно- первый месяц пила, потом стало проще.
реально, не бойтесь сходить поговорить, без направления и записи - именно по вашему случаю выпишут то, что надо. даже не антидепрессанты. минимум 2 месяца- и до 6. я пропила 2,5. таблетки чудесные- они не отменяют вашей ментальной активности и не бьют по голове, это как, мм, аскорбинка? никакой разницы, но первый месяц и реакции не видно, они принимаются только курсом
Мне тоже 45 😉
ну вот(( как то ослабляется что- то. какие- то умные маты она говорила, гамма нейроблокаторы и чего - то там. и типа никогда б вы не поняли, что есть проблемы, но постоянный стресс делает с нами вот это((- оно вылазит. я стала капец нервной и раздражительной, по пустякам срывалась, и понимала- но ничего не могла сделать. и еще сказала умная доктор- не ждите, что оно само пройдет. само не пройдет..
так что..
так что..
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу